Prova a non scendere in accosciata completa, con pochissimo margine magari ma prova a non arrivare a fine corsa. Questo dovrebbe consentirti restare p...

Ciao mikosss, da quello che si può vedere dal video la sensazione è che non "stoppi" il peso in incastro e così portando il sedere verso i talloni e n...

Ciao Angelo, parto da una premessa: La selezione! Su questo si basa tutta la questione. Probabilmente la tua esperienza ti avrà messo in condizione d...

Ok, allora la continuazione della ipotesi è mi inclino leggermente e durante la discesa e risalita quello resta il settaggio. Inclinarsi ti permette d...

Potrebbe essere sparare il petto alto e in fuori più che inclinarsi in avanti. Il risultato è la relativa inclinazione avanti. Poi basta attendere la ...

Ciao, io ci sono! Possiamo andare con la mia macchina..si aggiunge qualcun'altro?

Yes! Si vede. Buon diario.

Il paradosso è che sembra diamo una connotazione inerte alla massa grassa..che non ha. E’ un tessuto connettivo anch’esso (benché ci stia sulle palle)...

Aggiungo che far partire il movimento dal gran dorsale e quindi dalla depressione della testa dell'omero sia come ricercare di infilarsi sotto al kb e...

Andrea il tuo concetto mi pare chiaro: per far salire il braccio (per avanti o lateralmente che sia) la testa dell’omero tenderà ad andare relativamen...

Ok, hai già fatto tutte le visite e la diagnosi clinica quale è stata? Hai anche svolto esami strumentali? Cosa dicono? Come dice Doc un intorpidement...

Copio e incollo un post precedente di IronPaolo "...Abbiamo più muscoli di quanti ne servano per compiere i movimenti, perciò sono possibili in teoria...

Ciao Gianni, tu hai menzionato: “…movimenti più comuni, come il swing, lo snatch, il press ecc..”, quindi mettiamoci dentro anche il clean...che comun...

Grande!!! ...cmq non avevamo dubbi!!! 😉

Complimenti a tutti!!