La GUIDA DEFINITIVA SUL FUNCTIONAL TRAINING

Impara subito tutto ciò che c’è da sapere sull’allenamento funzionale!

Vuoi migliorare la tua forma fisica e la tua performance sportiva?
Vuoi prevenire gli infortuni e migliorare la tua salute?
Se la risposta è sì, allora l’allenamento funzionale è la soluzione che fa per te!
L’allenamento funzionale è una metodologia di allenamento che si basa sui movimenti naturali del corpo, per migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione.
È una tipologia di allenamento ideale per tutti, dai principianti agli atleti professionisti.
Ma come si pratica l’allenamento funzionale?
E quali sono i benefici che offre?
Se vuoi saperne di più, allora non puoi perderti il nuovo libro di Alain Riccaldi sul functional training pubblicato in collaborazione con RawTraining!

In questo libro troverai:

  • Una spiegazione completa di tutti gli esercizi utilizzati nel functional training
  • Le basi teoriche sull’utilità e i benefici dell’allenamento funzionale
  • Cenni di fisiologia utili per comprendere al meglio questo tipo di allenamento

Il libro è scritto da Alain Riccaldi, allenatore di numerosi atleti d’élite di diverse discipline ed esperto di allenamento della forza. Alain ha messo a frutto tutta la sua esperienza e le sue conoscenze per creare una guida completa e esauriente sull’allenamento funzionale.

È un libro indispensabile per tutti coloro che vogliono:

  • Imparare a praticare l’allenamento funzionale in modo corretto
  • Migliorare la propria forma fisica e la propria performance sportiva
  • Prevenire gli infortuni e migliorare la propria salute

L’allenamento funzionale è una metodologia di allenamento efficace e sicura, che offre numerosi benefici per la salute e la performance sportiva.

Tra i benefici dell’allenamento funzionale troviamo:

  • Miglioramento della forza
  • Miglioramento della resistenza
  • Miglioramento della flessibilità
  • Miglioramento della coordinazione
  • Prevenzione degli infortuni

L’allenamento funzionale è ideale per tutti, dai principianti agli atleti professionisti.
È una metodologia di allenamento adatta a qualsiasi livello di preparazione fisica.

Scopri subito come diventare esperto di allenamento funzionale!

Acquista il libro sull’allenamento funzionale oggi stesso e inizia a migliorare la tua forma fisica e la tua performance sportiva!
Il libro è disponibile in formato cartaceo e digitale.
Clicca sul pulsante qui sotto per saperne di più e acquistare il libro!

Hai già acquistato un libro sull’allenamento funzionale, ma non sei soddisfatto?
Ti garantiamo che questo libro è diverso da tutti gli altri!
È un libro completo e esauriente, scritto da uno dei maggiori esperti di allenamento della forza.
Cosa stai aspettando?
Acquista il libro sull’allenamento funzionale oggi stesso e inizia a migliorare la tua forma fisica e la tua performance sportiva!

immagine pubblicitaria per la guida definitiva al functional training