Non sbagli.

Mi hai letto nel pensiero, esattamente quello di cui si parlerà nell'articolo di lunedì. Ti linko solo un piccolissimo brano tratto appunto dall'arti...

Ho appena finito di scrivere l'articolo della settimana prossima di RAWTRAINING sulla versione Advanced del MAV, parla proprio di questo. Spero vi int...

ciao adsantel, ti rispondo solo parzialmente perchè mi intrometto a metà discussione e i consigli che hai ricevuto sono molto competenti. Quello ch...

Grazie infinite. Credo che ci sia attinenza e sia legata al fattore stress sistemico. Cioè lo spostare lo stressor dal concentrato al distribuito. C...

MOlto molto bene, ragazzi le cose vere, prima o poi, vengono a galla.

Si chiaro che mi riferisco al commento di UmbriaKTC e non per il fatto che Frank abbia scrtto un articolo, anche perchè non lo conosco e non ho niente...

Solo su una cosa non sono daccordo. Quando si è detto che CI SAREBBE DA IMPARARE DA TUTTI. Questo è bello da scrivere ma non è vero. Io sono appassion...

Ciao 1 allarga lo stance 2 abbassa il peso 3 fondamentalissimo IPERESTENDI 4 resetta dopo ogni alzata 5 abbssa il peso 2 La struttura e la forza ce...

Checco guarda qui entra in gioco un problema molto complesso: ti faccio un esempio per chiarire (forse) il mio pensiero. Alcuni dei più fantastici ...

Sono molto lente nei punti chiave. Anche se il video è così poco qualitativo che si perdono troppi frames e non si capisce molto. Sembra che per sup...

Checco ho letto il tuo punto di vista e credo che sia molto di buon senso. Per quel che mi riguarda ho semplicemente risposto a Ermenegildo, e sempre ...

Ermenegildo, può darsi che esistano casi particolari in cui il discorso possa essere ribaltato, però parlando in massima teoria, diciamo che la forza ...

Alla certificazione RT tra i tanti punti io parlerò della necessità di razionalizzare la programmazione dei carichi. Che è un argomento secondo me str...

Mi sembra che tu parta dall' idea che negli sport i sovraccarichi servano solo per fare forza mentre a volte il lavoro con sovraccarico è fatto, oltre...