Se vuoi veramente concentrarti sulla tecnica è meglio diminuire i carichi (cosa che non mi piace molto perché con carichi bassi sono capici tutti) o d...

Dai Kali Muscle è indifendibile.. zimbello di youtube da più parti.. inoltre senza vergogna ad editare il video alla tredicesima ripetizione per poi a...

Aggiungo solo che la mia considerazione deriva da esperienza personale e dai video visti in giro. Il Muscle Up non è un esercizio canonizzato.. si pre...

Molto a pendolo, probabilmente il muscle up più dondolato che io abbia mai visto.. quello che mi viene da pensare è che facendolo così sprechi energie...

Il video me lo dà come privato.. non si riesce a vedere.. se non vuoi che compaia nel cerca di youtube devi mettere l'ozione "non elencato"

Non so valutare i numeri quindi mi limito ai complimenti per il piazzamento! Ti capisco perfettamente per quanto riguarda la gara.. anche a me diceva...

[urlda Terra Tecnico: la Guida[/url]

i miei muscle up fanno ancora abbastanza schifo Ma ti riprendi e ti riguardi o così a sensazione non ti piacciono? Se fai video postali qui.. magari s...

A sentir parlare i diretti interessati, non seguono nessuno schema.. vanno al parco e cominciano letteralmente a giocare con tutto ciò che hanno a dis...

Buon diario. Metti anche peso e altezza, sono sempre utili quando si parla di pesi..

A me in effetti danno molto fastidio i cambiamenti, anche piccoli...da quant'e' l'impugnatura normale dei bilancieri olimpici che si trovano in palest...

Ho fatto l'appunto sui bilancieri decathlon solo perché a qualcuno può dar fastidio un'impugnatura più spessa del normale (cioè 32mm).

Da tenere presente che i bilanceri decathlon hanno sì lo spazio per i pesi da 28mm ma l'impugnatura è 32mm.. quindi sono belli spessi.. io ne ho uno, ...

Beh certamente uscirebbe una ottima homegym.. che guarda anche al futuro ed ai carichi che crescono. Le panche sono due cose inconfrontabili, proprio ...

Sì, possono andare per le traizioni.. per le parallele al massimo si piegano le gambe in discesa.. per i body rows più alti sono più è facile farli, q...