Da lottatore seguirò con interesse 🙂 E' un lavoro che farai a ridosso delle gare di fine stagione oppure lontano dalle competizioni?

Filmati così da poter lavorare bene sulla tecnica. Una volta che lo schema motorio è "abbastanza buono" i numeri con i 16 salgono molto rapidamente in...

Si possono fare due esercizi di spinta, di solito uno è quello principale es. panca e poi puoi utilizzare i dip come complementare. Se leggi bene gli ...

rileggendo... anche 3 e 2 vale lo stesso 😉

Quoto Uno e aggiungo che spesso si passa da un estremo all' altro: da una parte chi deve salire a tutti i costi e dall' altra chi deve per forza scend...

Sai che alla fine non so poi quanto tempo perde.. Perché il passo lo fa durante la fase di "volo" delle ghirie.. Più che altro e' un movimento ancora...

A me sembra che lo fa perchè nello slancio tiene i piedi molto stretti per avere più spinta... ma nella portata al petto debba per forza di cose allar...

Come dice Marokun per offrire un vero servizio di qualità non si può lavorare online. Siccome però ho investito e sto investendo proprio su questo... ...

Il video mi sembra non rispecchiare perfettamente lo sport natural... quindi non lo vedo un esempio perfetto... Nella fase di distensione non arriva n...

Sarò diretto visto che mi sembra di aver capito che anche tu hai una laurea in medicina... io fossi in te inizierei a pensare in primis alla salute. C...

Il tuo scopo è divertirsi/stare in forma o vincere i combattimenti, perché perdere un mese o due in questo periodo non è il top... anche a me piace s...

Quanto hai di massimale nello slancio e nello strappo?

Da un topic recente mi sembrava che volevi migliorare nel bjj e facevi anche PL e GS... aggiungere anche WL non sarà un po' troppo? Dal profilo pratic...

"...perchè se continui a variare il gesto non vai mai in profondità e poi saltano i riferimenti, è più difficile capire davvero a che punto sei, come ...

Unoditrecento, il tuo punto di vista è chiaro, anche se non lo condivido. Ovviamente non vuol dire che sia sbagliato... Magari dovrei fare circuiti co...