Posto anche la mia alimentazione e integrazione della giornata di gara... Fatta da me ovviamente in base a come mi conosco e a quelle nozioni, dettat...

Gabrielozzooooo ecchime 🙂 No nessuna tattica, scrivo ogni tanto qualche ca..ata su facebook, sfogo un po di paranoie complottiste, e depressioni var...

Mi ammazza in particolare il clean mi sfianca e non riesco ad assecondare la botta quando mi sbattono sulle spalle, e come tutti agli inizi, faccio fa...

Lord, calma calma... A firenze ho fatto 74. 20 giorni dopo a turbigo ho fatto 74 uguale ma il giudice ha saltato la 16 ripetizione e non l'ha proprio ...

Gabri, ciao, anche mia moglie il 7 fa il compleanno, e appunto prendiamo l'occasione per fare un week end a riccione, ed unire il suo compleanno e la ...

Ciao Lord, si 50 sc in 10 minuti li tengo bene, 55 devo sboccare ma circa 20 giorni fa ci sono riuscito. Come dicevo qualche post precedente, in quest...

Ciao Gab.:) Si le bocce le lascio in palestra tanto sono pesanti 28 e 32 la maggio parte della gente non sa che farci. Poi tutti sanno che sono le mie...

Ciao Ragazzi, ciao Gabrielozzo, come state. Si gli allenamenti vanno avanti ma avanti lentamente, ed a volte stallano. In palestra dove di solito mi ...

Un saluto a tutti, bravi bravissimi.

Presente. Posso venire? 🙂

Eccomi. Salve a tutti. Sono Luca quello con i capelli grigi che ha fatto tutte e due le gare (firenze e turbigo). Oggi anch'io ho ripreso ad allenarmi...

Ciao Gabriele, grazie che mi hai menzionato e grazie ad Andrea, che lo ha fatto anche lui. Non posso far altro che confermare cio che hai detto e cio ...

Andrea il tuo ultimo post è semplicemente fantastico. Un analisi completa di ciò che sta succedendo in questo momento intorno a questo argomento (kett...

Scusami Andrea, ma non riesco a capire che cosa c'entra l'apertura delle gambe, con la quantità di tragitto/strada che le ghirie devono percorrere. Le...

Ammazza ragà! Qui siete un branco di guerrieri, avete e fate tutti dei gran numeri. Mi sento in inferiorità, ma che sarebbe sto mezzo strappo?