Dico la mia,di corsa come al solito: bello l'articolo,ma preso così com'è mi sa di americanata. Certo il tipo ti carica........ Però,contestualizzi...

Io ho comprato le eleiko da pignatti. Che dire....... a me le eleiko piaccino da morire 🙂

in che senso? perchè? come mai?

abbastanza sfiancato......con stò caldo!!! ho chiuso la prima settimana di carico (ma già molto intenso....forse troppo....) e già stò quasi morto.....

Grande il tizio del video. Ora dico la mia,ma non mi prendete a sassate,poichè non è una provocazione,bensì solo una domanda,magari ingenua.... No...

grazie 1000 molto interessante personalmente devo dire che le mani non mi si spaccano un granchè..... ma probabilmente solo perchè con pesi importa...

A bella 😉 te li sei poi tagliati i capelli 😉 vai come un treno....!!! 🙂

Io invece non sono completamente contro il leg curl. In palestra mi permette di guardare i culi delle donne mentre fanno facce strane e gridolini,men...

Si è detto che ' functional ' è un qualcosa 8 a livello di fitness) in cerca di una identità e quindi di una definizione.... a me il functional mi ...

Mi fa piacere,condividere serve a questo 😉 Per la cintura,cerca di fare in modo che questa formi un ' davanzale ' sotto la pancia, in modo che qu...

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Secondo me se hai poca mobilità di spalle,ma impari o già hai imparato,a rilassarle (a rilassarti 😉 ) nella posizione di rack,già passando a 2 da ...

Si. intendevo,secondo voi,a livello fitness.... (non preparazione atletica) come definireste il corso ''funzionale '' di tizio ?