Logo
Logo

Forum

Volonta
Volonta
@volonta
Home del forum   |   Post recenti
Registrato: Nov 22, 2009
Profilo Attività
Discussioni: 23 / Risposte: 119
TuttoDiscussioniRisposte
Rispondi

Anche nei miei KB ci sta il posto per una mano ma se tieni i mignoli esterni alla maniglia ce ne stanno due. Ricordati la chiusura della scapola ment...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

ciao, personalmente vedo: la fase di partenza nn sarebbe corretta infatti il Kb dovrebbe trovarsi dietro alle caviglie per incominciare. snatch: la...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

ciao ti consiglio questo link e i vari step, ci sono circa 190 Workout da seguire o prendere spunto ... sezione kettlebells training enciclopedia ...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

grande forum... io inizierei con.... uno sguardo a ....

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

@Canotta, grazie ti sei spiegato alla perfezione, devo incominciare a provare opop opop opop

16 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Rispondi

già, proprio il passaggio doppio, riesco a saltare la corda in modo egregio ma il doppio proprio .... lo manco

16 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Topic
16 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 5
Views: 4355
Rispondi

16 anni fa
Forum
Homemade tool & attrezzatura
Rispondi

16 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Rispondi

Buon Natale

16 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

@andrea: nn ti conviene prenderlo alla lacertosus?

16 anni fa
Forum
Homemade tool & attrezzatura
Rispondi

anche questo nn è male.... quasi quasi..... Silent tu cosa dici?

16 anni fa
Forum
Homemade tool & attrezzatura
Rispondi

Penso volesso dire: placata la fame ma non appesantito" almeno credo. Cristiano

16 anni fa
Forum
Alimentazione
Topic
16 anni fa
Forum
Alimentazione
Replies: 11
Views: 3119
Rispondi

io mi sto costruendo una cosa simile

16 anni fa
Forum
Homemade tool & attrezzatura
Pagina 7 / 10
immagine pubblicitaria per la guida definitiva al functional training