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Volonta
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@volonta
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Registrato: Nov 22, 2009
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Grazie mille sinceramente a me bastano le principali a corpo libero, parallele e bar. Per le propedeutiche basta anche il nome corretto che youtube ...

9 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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9 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 2
Views: 3990
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10 anni fa
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Alimentazione
Replies: 0
Views: 1770
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Prova incominciando con uno swing basso in modo da focalizzare l'attenzione sulla spinta del bacino e sulla sincronia del ritorno spalla indietro pett...

11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Io lo vedo così: 1 mancanza di spinta del bacino 2 nella fase di rientro del kb non é accompagnato per avere la postura adatta per lo slancio successi...

11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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11 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Piccola precisazione Da atleta agonistico di Karate ho combattuto nei +80, -80, +75, -75, +70 in diversi anni naturalmente ma erano allenameti agoni...

11 anni fa
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Alimentazione
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Mi accodo chiedendo un consiglio anche io. Sono 1,75 per 85Kg mi alleno 5/6 giorni alla settimana con Kb, bulgarian bag, corpo libero. La maggior par...

11 anni fa
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Alimentazione
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grazie, effettivamente il movimento lo ricorda. Ottimo

11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Ragazzi invito a scrivere post per un confronto sereno e costruttivo, non per fare polemica. Il mercato è libero (se uno può confrontare) e uno scegli...

11 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Quanto vuoi per un 32 e un 24?

11 anni fa
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Mercatino
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11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 2
Views: 1600
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@Martin ma se ti sei trovato bene correndo e nuotando, invece di ostinarti con pesi, Kb e quant'altro perchè non ti butti nel triathlon

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Quoto richiesta io Noale (VE)

11 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
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Si accettano offerte sensate

11 anni fa
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Mercatino
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