ho guardato i link, come non detto, si sono evoluti, quello che descrivevo probabilmente valeva fino a qualche anno fa. direi che una vale l'altro tan...

visto che mi hai chiamato in causa... 1. - metti una corda tra gli anelli ed impugnala insieme agli anelli stessi, non hai bisogno di utilizzare un e...

sono solo tacche per facilizzare/velocizzare la regolazione, ma in definitiva non indispensabili anche perché solitamente con il tempo e l'uso le stes...

si, le cose sono cambiate, la domanda è aumentata molto, di conseguenza anche l'offerta. Raramente leggo libri in italiano, quindi di quelli da te cit...

si, il discorso si fa lungo e complesso, dagli SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) alle vere e proprie benzo che vanno ad a...

non credo le due cose siano strettamente legate essendoci tutte quelle ore di distanza tra le due, probabilmente è solo una coincidenza e magari altri...

ahh... ok, ecco poi leggi questo per la verticale e questo per la squadra sono solo uno spunto, se cerchi, specie in inglese, trovi tutto quello che...

per come la vedo io a 18anni puoi allenarti anche 2 volte al giorno, difficilmente incorreresti in overtrainig e menate simili, essenzialmente dipende...

devi imparare a farli di forza (strict) con corpo a barchetta (hollow) se hai modo di usare gli anelli (specie in legno), é sicuramente meglio perché...

grazie, ma il piacere é ancor prima mio! tranquillo, so bene cosa vuoi dire e non é certo qualcosa che non condivida, ma il motivo per cui ti ho detto...

come si dice... secondo me, la ginnastica artistica é la morte tua!! se unirmi ai ginnasti mi ha dato tutti quegli stimoli che pensavo di aver perso n...

grazie, praticamente sembra che interessasse solo me... nel paragonarli a dei circensi intendevo piu' per il loro stile di vita ed il fatto di vivere ...

ciao emanuele, sentirti dire: Il Movement-X è stato GALATTICO! non mi basta, hai voglia di fare una recensione a freddo un po' dettagliata? pro/contro...

quando dico una ton intendo un circuito come questo ininterrotto per una decina di min nelle chiusure a pacchetto, come puoi immaginare dal nome i pie...

dovresti fare tonnellate di addominali, non 1-2 esercizi... il dragon flag direi che non va bene se già non tieni la squadra sospesa. comunque dipende...