Ciao, certo che puoi modificarlo come meglio credi. Il lat attachment lo lascerei perdere. Stay strong

Ciao Kairon, per l'apprendimento delle tecniche di esecuzione dei principali esercizi RawTraining quest'anno organizzerà dei workshop monotematici. A ...

Benvenuto nella famiglia!

Visto che sei in Germania ti consiglio di visitare i seguenti negozi:http://www.simpleproducts.de/ Con la versione base di un power rack te la cavi co...

Ciao Drmacchius e benvenuto. Ho una domanda: con power box intendi il power rack? Cioè intendi una gabbia con la possibilità di usare il bilanciere? F...

Ciao! Innanzitutto benvenuto 🙂 Sì ti consiglio di fartene uno più leggero (attorno ai 10 kg) per i movimenti come le rotazioni e compagnia bella. Que...

Guarda che alla sbarra sono più complessi da eseguire 🙂

Beh AJ, il muscle-up per i membri di Rawtraining costituisce un'abilità basilare. Rientra in quella che possiamo definire la panoplia che un atleta de...

Noooooo Lombo!!!!!! Contavo su di te e sulla tua voglia di combattere

Ciao! La trovi tranquillamente su e-bay. Negli States ci sono diversi rivenditori 🙂

Aiuto, ho già il mal di testa.. E chi lo tiene più l'orsacchiotto!! 🙂

Ciao Sherden! Ti posso dire che ho visto entrambi gli anelli sia quelli commercializzati da Lacertosus che quelli commercializzati da Maddaloni di pe...

Mi inchino

Ciao a tutti! Parto dall’ultimo post pubblicato da Ado su Rawtraining per tirare un attimo le fila e rilanciare la discussione. Giusto per assicurarci...

Posto lo stesso commento che ho messo sul blog di Ironpaolo. Vediamo se ne esce una discussione interessante: "Ciao, ed anche se in ritardo auguroni a...