@Osservatore: ormai mi conosci, quando mi metto in testa una cosa difficile che molli. Rinnovo l'appello: se abitate vicino ad un porto mercantile pro...

Ci stiamo attrezzando. Ancora qualche giorno di pazienza..

Ciao Devid83! Hai poi avuto risposta per la catena? A me ne interesserebbero almeno 6-8 metri. Anche se mi rendo conto che il vero problema sarebbe ot...

Il costo è di 50 dollari (36 euro più o meno) per l'iscrizione come pubblico. L'iscrizione ti da diritto a portare gratis un'altra persona come spetta...

Ciao Freki, è questa qui: Ovviamente in versione homemade 🙂

Scusate ragazzi, vado volutamente off topic per poche righe. Raw war è un modo per conoscersi, passare una giornata insieme. Ridere e scherzare. Raw w...

La nostra l'abbiamo comprata dal sito di Maddaloni: So che la vende anche Lacertosus. Le indicazioni di massima sono quelle fornite da Osservatore. P...

La lunghezza di un trancio va in ragione del tipo di esercizio. Squat e distensioni su panca, tanto per citare due esercizi conosciuti, esigono lungh...

Ciao ragazzi, noi siamo della zona di Milano e per le catene per cui è stato abbastanza naturale finire sul lago di Como. Il mio consiglio è quello d...

Eh già, vediamo chi ha il fegato di gareggiare.

Guarda che il 6 marzo è vicino. Non vedo l'ora di vederti in azione! Oggi ho controllato il programma della gara. Ti tocca spaccare tutto alle 17.

Ciao, so che Lacertosus li vende. Tra l'altro essendoti registrato per il forum hai diritto ad uno sconto 20% su tutto il listino. Vedi se può fare al...

Ciao Riccardo, mi permetto di intervenire nella discussione per fare un po' di chiarezza. Nella progettazione e realizzazione di un programma di allen...