@Bomb Jack: Ciao! Guarda i motivi della mia uscita dal progetto sono una questione interna a RT e tali devono restare. L'uscita ha comportato anche ...

Yes da settembre 2011. Nessuna offesa. Auguro buona fortuna ai nuovi rawer

Ciao a tutti. Sono costernato dall'apprendere di essere stato ridotto a un modello estetico. Credevo di aver profuso in questo progetto moltissima so...

Guarda, che un esercizio ricada in una catena piuttosto che in un altra dovrebbe non essere un parametro di scelta troppo sbarrante. Quello a cui dovr...

Quale marca e modello?

Tutti in piedi ad applaudire!!!!!!!! 🙂

Semplice: ha seguito una programmazione intelligente che lo porterà a dominare un obiettivo ambizioso. Il video si riferisce ad un obiettivo intermedi...

A Rimini lo portiamo per far allenare chiunque voglia con noi. RT non ha intenzione di commercializzare attrezzatura. Però se ti piace la struttura, t...

Guarda, a Rmini porteremo una struttura artigianale nella quale è annegato anche un power rack. Se ti va, vienici a trovare

Sarà un piacere leggerlo!

Ciao! Mi associo agli auguri di Osservatore. Per l'inaugurazione sarebbe fantastico esserci! 🙂

Soprattutto zero doping! Solo dedizione, passione, determinazione e tantissima voglia di misurarsi. Un grandissimo applauso a tutti quanti

Credo che nessuno qua ce l'abbia con il crossfit e tanto meno con i suoi praticanti. Anzi sono atleti da rispettare. Trovo sintomatico che una volta n...

Entro in questa thread dato che Tenchi ha tirato in ballo RawTraining. Prima una precisazione: è vero il crossfit ha dei circuiti test definiti benchm...

Ha ragione Gshakka. Rischi di logorarti e basta. Quanto a me mi alleno per migliorare alle parallele e agli stacchi. I miei demoni sono le performance...