Si Sebastiano.....Riflettevo naturalmente sulla programmazione nel ghiri sport,in cui l'intensita'risiede nelle ripetizioni...E quindi lavorare troppo...

Condivido Ado....E io sono uno di quelli che ci e'andato duro...E infatti ho subito vari strappi e secondo me non ho mai sfruttato il mio discreto sec...

Bell'articolo Paolo....Ti volevo fare i complimenti,ma su facebook mi son dovuto fare un nuovo account....per motivi occulti ho dovuto....

Il problema e'la lingua....Ma forse e'meglio....Ne approfittero'per rispolverare il mio penoso inglese scolastico...Ma Ciccarelli non potrebbe publica...

Io ho un'ernia cervicale....Saranno stati gli squat o gli stacchi fatti per anni e anni?....O sara'l'anno che son rimasto fermo a farmi seghe e canne?...

L'allenamento...qualsiasi tipo di allenamento e'per me la ricerca del vuoto...del vuoto mentale...Un'oasi dai pensieri quotidiani....I Kettlebell...o ...

Quel che volevo dire e'che anche il gs puo'essere rivolto alle masse.....

Scusate ma io a volte in certi ragionamenti mi perdo....Cosa e'il kettlebell?..Un peso...La particolarita'di questa specie di manubrio antico?..perche...

Chiedo scusa invece.....Son stato frettoloso nel dare la risposta....frettoloso e aggressivo...Le mie scuse a tutti....

Si...In effetti un brutto post....Pero'non mi scuso e so benissimo di esser stato poco elegante....Perche'scusarmi se quello che ho detto maldestramen...

Ignoranza sociale...Ma Gruzza io fossi in te mi limiterei ad un usare un tono per cosi dire cattedratico solo quando c'e'da decifrare certi codici rus...

Gruzza..quanto non mi piaci!!!!!!

Forse da sacche di ignoranza in cui si ignora la Republica ci Platone....ma in quelle sacche non si ignora la bellezza di una finta....Hitler era catt...

Per ora sono scarso per lavorare a tempo...a meno che non mi decida ad usare ghirie piu'leggere.....Una volta che arrivo a lavorare per almeno 5' iniz...