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Mundicheddu
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Complimenti Davide

15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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un futuro campione sicuramente

15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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ho capito....Certo Andrea....Continuo a tenermi semplice....Cerchero'di non esagerare con i complementari....

15 anni fa
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Ciao Dacide...Pedonami la deficenza mentale....Non ho capito la progressione..

15 anni fa
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Ciao...Usi quelli da 24 solo per il test?

15 anni fa
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Grazie Andrea....Ho notato che aumentare troppo l'intensita'mi stanca troppo e non recupero...Non pensare che cerchi di allontanarmi dal dolore o che ...

15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
Replies: 9
Views: 74181
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Ho parlato delle mie gesta da squattista per far capire che mi trovo bene anche col tgu...Volevo solo dire quello....

15 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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volevo dire nello stacco...lo squat aime ...non posso piu'farlo

15 anni fa
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Certe macchine a leveraggio...Sinceramente sono anni che non uso macchinari..ma se parliamo di ipertrofia e se usiamo un sistema denso come quello di ...

15 anni fa
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E certo che non si allenano solo con le ghirie....Forse che i lanciatori del peso si allenano solo con il peso?...E'chiaro no?....Dietro c'e'una prepa...

15 anni fa
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Condivido Ingegnere....E'quello che volevo dire...Poi se proprio si hanno problemi alle articolazioni si puo'sostituire la panca con i piegamenti a ta...

15 anni fa
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L'esteticita'serve solo a te che vivi in una metropoli?....I girevik hanno poca massa?..Io penso che se vedessimo dal vivo Mattia Amodio arriveresti a...

15 anni fa
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Sei un pesista?...E quanto sono i tuoi massimali di panca...squat e stacchi?....

15 anni fa
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Ciao Er Principe....Secondo me un po'di muscoli arrivano anche solo facendo jerk e snatch....Se noti i girevik hanno tutti un bel fisico asciutto....A...

15 anni fa
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