Una cosa e'certa....Non leggero'piu'un forum riguardante l'allenamento....Preferisco allenarmi...In due parole penso di aver espresso lo Stampakulen p...

Io penso che l'attivita'che promuove l'RKG sia semplicemente un'attivita'diversa dal ghiri sport....Il bilancere ha forse una proiezione cosi mistica ...

Ho ripreso ad allenare tutti i giorni i movementi base....La tecnica e'tutto e il ripetere il gesto ripetutamente mi sta facendo migliorare...Il mezzo...

Grazie Andrea.....Poi se un giorno diventero'bravo col jerk e lo snatch penso che basteranno solo i basamenti per questi due esercizi....Per il moment...

Certo.....Mai a sfinimento...Del resto se mi faccio una corsetta a piedi o in bici non finisco mai con la lingua in terra...Una bella sudata e via....

Ci mancherebbe Dimitry....Ho visto il tuo post sull'articolo di Andrea e condivido in pieno...Le diversita'cosi come anche il miscuglio delle cosidett...

Grande Andrea....Non e'facile aprire un sentiero che portera'ad una meta insolita...I risultati di un bodybuilder sono pseso spettacolari,cosi come qu...

No no Paolo.....Ho sempre programmato....Solo che e'solo da poco ho scoperto cosa sia il buffer...E'grazie a voi che so cosa significhi...Sono un vost...

Paolo lo sai che sono un istintivo...E scrivo quello che sul momento penso..Ripeto..quel che sul momento..E questo la dice lunga sulla difficlta a seg...

La mia era solo una provocazione...E se continuate cosi correte di fare la fine di Tozzi,che bacchetta chiunque ha un pensiero differente dalla sua......

Questo e'l'ultimo post che metto....Ve lo prometto.....

certo.....e soprattutto non avrei provato il ciclo russo di Paolino ahhahah...E'amore e odio il mio....

Non son cosi pazzo da definire Zatsiorky o Bompa un incompetente....Io penso che da buoni scienziati non sottovaluterebbero nessuno....E comunque sono...