... ed è per lo stesso motivo che io non sarei mai stato uno sprinter, ma piuttosto un fondista, non farò mai una gara di PL nelle tre singole alzate...

ecco scusami 8) non avevo visto la parte terza del tuo intervento, stavo postando sopra le prime due mi hai chiarito il tutto, credo la pensiamo all...

capisco il rammarico di aver dato meno che in allenamento, però nessuno e tantomeno IO può dirti cosa avresti dovuto e potuto fare ... c'eri tu sulla ...

Allora Ben Ri-trovato Dany, se ci troviamo anche di qua un motivo potrebbe esserci aldilà della semplice curiosità di navigazione fra i forum, anche ...

Applausi !! 😉

metto alcuni test, così .... per lasciare traccia da dove sono ripartito ... BW 101 LC 5' K28+K28 (5-5-5-5-6) Slancio K24+K24 test 40 reps. 20 reps....

Ciao e Benvenuto, ma tu sei dany72 di Ironmilitia?

beh, In Bocca al Lupo ! e lascia che gli altri si brucino nella tua polvere !! parti forte e fùmateli ! vai vai vai !!! 😀 😀

Bella recensione ! sui dettagli tecnico/estetici del video nulla posso dire, ma, come al solito, GRANDISSIMI i contenuti tecnici espressi, alcuni fo...

che perdi il conto delle reps. è del tutto normale all'inizio, perchè la mente è impegnata nel gesto, cosa che poi si deve perdere, il gesto deve anda...

scusa non ho risposto alle domande 🙂 in tre mesi non ricordo a che punto fossi, ma molto buono rispetto alla partenza, "Test ingresso slancio compl...

ma .... guarda quando ho visto il topic ho pensato fosse un troll, e allora ti faccio la domanda/password "hai ancora casa a S.Giovanni del Pantano" ...

Ciao e benvenuto, ma ... veramente i kb dovrebbero avere la maniglia liscia, è quella ruvida (per l'appunto nel tuo caso) che fa venire maggiormente c...

alla fine non ho restitito: ieri carrello Coop da €60 e poi ... copia di settembre di ONews !! ottimo direi, molti spunti li conoscevo già, però vera...

ahhhhhh 8) 8) scoperto l'arcano .... 😀 😀 😀