Logo
Logo

Forum

Lightning
Lightning
@lightning
Home del forum   |   Post recenti
Registrato: Nov 23, 2010
Profilo Attività
Discussioni: 14 / Risposte: 75
TuttoDiscussioniRisposte
Topic
12 anni fa
Forum
Mercatino
Replies: 2
Views: 1794
Rispondi

Venduti

12 anni fa
Forum
Mercatino
Topic
12 anni fa
Forum
Mercatino
Replies: 0
Views: 1821
Rispondi

Tutorial sullo Squat Carl Paoli l'avete gia segnalato, comunque metto il link al suo sito con diversi tutorial sulla ginnastica Video sulle alzate...

13 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

Come tutorial video puoi dare un occhiata anche a questo

13 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Rispondi

Da quel poco che so, in teoria un alimentazione che esclude carne e pesce, ma mantiene uova e latticini, non dovrebbe dare carenze a lungo termine ( f...

13 anni fa
Forum
Alimentazione
Rispondi

In effetti leggendo il libro sembra che si riferisca alla somma degli esercizi per tipo di movimento ( distinguendo come dicevi tra spinta e trazione)...

13 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Rispondi

Ciao, io sullo stretching ho trovato molto valido "magnificent mobility" e "assess & correct" di eric cressey, soprattutto quest'ultimo. Mobilità e di...

13 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Rispondi

Ciao, io ho preso questa recentemente (anche se non l'ho ancora fissata al muro,quindi non ti posso dare un parere completo) è simile alla prima ed h...

14 anni fa
Forum
Homemade tool & attrezzatura
Rispondi

A me seguire le olimpiadi mi diverte un sacco, mi fa sentire in vacanza :). E poi è veramente un modo per seguire sport che hanno una vetrina solo ogn...

14 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Rispondi

Il problema non è tanto se avrò voglia di andare in pedana, ma se sarò mai in grado di farlo xD. Apparte gli scherzi appena posso andrò a informarmi ...

14 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Rispondi

Ok, grazie per la disponibilità

14 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Rispondi

Ciao. Avevo omesso la panca perche quella la facevamo (anche se male 🙂 ), mentre squat e stacco non esistevano proprio. Ho letto diversi articoli e h...

14 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Topic
14 anni fa
Forum
Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 6
Views: 2524
Rispondi

Si scusa, leggendo il diario ho scritto un po di getto, pensando magari che avevi escluso a priori la possibilita. Sulla sicurezza hai perfettamente r...

14 anni fa
Forum
Diari di allenamento
Pagina 4 / 6
immagine pubblicitaria per la guida definitiva al functional training