Ciao Andrea, come ci si iscrive? Con che pesi si può gareggiare? La gara è sui 10'?

Floriano sei un esempio, complimenti. Ti chiedo una cosa: mi daresti una mano a buttare giù un programma per allenarmi a preparare una gara di mezza ...

Grazie Flo! Si si certo la responsabilità è solo nostra. Comunque anch io non la userei nel GS ma solo per blande attività aerobiche, almeno agli iniz...

Ciao Flo! Sono curioso...come hai fatto la maschera? Il flusso è regolabile? Perchè ne avevo provata una a rimini wellness ma il tipo le vendeva a 4...

Allora: NO NO il canale appena mi ricordo il nome lo scrivo....ecco il problema della programmazione non riesco a progredire.

Ciao, allora rispondo per punti: la tecnica nelle 3 alzate migliora poco a poco il problema è che non ho nessuno per confrontarmi se non il pubblicare...

Floriano una domanda: ank io sto iniziando a programmare la mezza maratona....a me piacerebbe quella in cui fai 10' di ogni specialità.....cmq....con ...

gambe tese...gomiti che poggiano sulle creste iliache, giusto? Ma io a gambe tese non riesco a poggiarli quindi accentuo la curva lombare per diciamo ...

io causa strappo (purtroppo diagnosticato e non pensato) al bicipite destro mi vedo costretto a rinunciare. Divertitevi anche per me

e se a me bambino non piace il combattimento (in tutte le sue eccezioni)? se io genitore non volessi che mi figlio faccia lotta? Se io liceale sono co...

marokun piacenza o fiorenzuola? io cmq arrivo in macchina...dimmi tu 😀

marsoc...penso che i joker e gli invictus portino tutto loro

ciao Ramone il nome non me lo ricordo devo andare a ripescare il 3d aperto per l'evento. Marokun...allora cosa dici?come facciamo per andare gia assi...

immagino chi sia quel girevyk....a me l'uomo barbuto è sempre piaciuto 😀 😀 Oggi provo a vedere lo strappo vediamo cosa salta fuori Allora altri vid...