Un altra cosa: quale delle 2 tecniche è migliore per alzare più kg? Io sento che nel sumo ho meno forza nelle gambe ma faccio meno fatica con la schi...

X ghostdog: ahahah bella questa.A parte gli scherzi ,io ho sempre sostenuto (e sostengo ancora) che gli avrebbe menato veramente. X MaxNeri: guard...

Concordo pienamente con UnoQualunque su Bruce Lee. Era sicuramente un grandissimo atleta ed ha il merito di essere stato uno dei grandi precursori del...

Non ho capito solo il primo punto.Cosa intendi per :"allarga lo stance"?

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Ok.Ci sono riuscito

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ho provato a mettere i video come dici tu, ma dove dovrebbero esserci i video mi dà schermata bianca

Ecco altri 2 video dove eseguo lo stacco.In uno faccio il sumo e nell'altro provo lo stacco da terra tecnico. Come vi sembrano? Grazie in anticipo

A mio modestissimo parere,l'uso dei pesetti è utile (per le motivazioni che prima ho detto )se li uso per un periodo di tempo relativamente breve .Di ...

anche tu hai ragione.ma non vorrei essere frainteso:non sto dicendo che la pera non sia utile.sto solo dicendo che non lo considero un fondamentale ,t...

sto solo dicendo che io (ma questo è solo un mio parere)non considero la pera un fondamentale perchè penso che questa non faccia la differenza in un i...

Lo stesso discorso s ipuò fare con la corda. MA in fin dei conti penso anche che per una questione mentale e per non annoiarsi sempre sugli stessi es...

"la Pera è un FONDAMENTALE un professionista DEVE AVERE UNA PREPARAZIONE COMPLETA" probabilmente praticando thai boxe e kick boxing (e non pugilato)n...