Non è che stavo criticando la tua scelta eh, è che trovo il prezzo davvero eccessivo. Ma in generale è una critica che potrei fare per molti attrezzi ...

240€ ok??? Va bene che la puoi caricare fino a 41 kg, ma cazzarola. Minchia ed è pure scontata, costerebbe il doppio. Poi si lamentano se li mandi a ...

Una domanda: prendendo diciamo una ghiria da competizione da 20Kg, se poi le si attacca alla base un disco da 2Kg, o due dischi da 2 usando del nastro...

Vista, vista, vedo che seguiamo gli stessi siti: 🙂 per quelli che non masticano la lingua una breve sintesi di quello che poi vi può interessare: W...

Non l'avevo nemmeno notato. 😀

Stiamo scrivendo un romanzo per una cazzata. 😀

Non capisco, partendo da zero e facendo una nuova serie all'inizio di ogni minuto sono 21 serie, come nello schema che ho scritto qui sopra. Nel crono...

1 minuto = da 0 a 60 secondi 0-1 1-2 2-3 3-4 4-5 5-6 6-7 7-8 8-9 9-10 10-11 11-12 12-13 13-14 14-15 15-16 16-17 17-18 18-19 19-20 20-21 21 set in 21...

È spiegato bene nel seguito dell'articolo: Il primo minuto parte dall'inizio della prima serie e il recupero è compreso nel minuto. Allo scadere dei 6...

Infatti è uno schema di allenamento pubblicato sul sito dei navy seals una decina di anni fa e consigliato a chi voleva mettersi in forma per accedere...

devi metterli su youtube on un altro servizio di hosting e poi incollare il link nel post. se lo fai con youtube puoi impostare il video come "non el...

Ciao e benvenuto nel forum.:)

Ciao e benvenuto nel forum. Per un consiglio sulla tecnica devi postare un video, possibilmente ripreso di profilo e in altre angolazioni. Va bene anc...

Azz, non avevo visto la data del commento. 🙂 E adesso noto che Nico ieri si è messo a fare le pulizie di primavera, spolverando post del primo dopogu...

Thiago, vedo che Canotta (Floriano Bitturini), Mattia Amodio e molti altri girevik agonisti usano il bilanciere nei loro allenamenti, quindi le due co...