grazie muscle, molto pertinente ... terrò presente. che ne dici come altezze: - sbarra trazioni 250 - 220 - 200 - body rows e parallele 110

grazie! mmm vorrei approfondire la questione della tendinite correlata al tubo da 1"1/4 dato che a casa ho costruito una trave reticolare con quel d...

ciao sono interessato, se non l'hai già venduta, mi puoi mandare delle foto? grazie Ale alessandrofranz78@gmail.com

si, intendo che non esiste una vera differenziazione tra basso medio e alto, l'addominale, per essere precisi il retto addominale o si contrae e quind...

bah.. in primis la capacità di reclutare le fibre è soggettiva, poi la dragon flag vai a capire come è orientato il tuo bacino... se è bloccato in ant...

non ho mai visto una scimmia riscaldarsi prima di salire su una pianta.... attacca subito con le trazioni quando sei fresco e fai 3x max ... tutti que...

@Silent di quella struttura "annegata" di cui parli è possibile vedere una foto? io sarei interessato. Grazie

mmm.. si concordo con "cristalmau" serve più forza nell addominale per cifotizzare il tratto lombare e conseguente elasticità e flessibilita della cat...

cavolo che pezzo che hai costruito, lo hai pure tirato a lucido...belle, ma sono convergenti o è un illusione ottica? quanto hai d' interasse ?

Ciao Ragazzi, approfitto di questo topic, io ho acquistato sia quelle con il rivestimento di gomma che trovi da sport specialis, che quelle della cros...

no questo costa 16 euro 116x116 cm2, se ne compri 2 confezioni con poco più di 30 euro te la cavi... bye

... io uso quei materassini grigi della domyos, quelli che trovi al decathlon, e anche se sono solo un centimetro di spessore hanno il potere di assor...

é come correre a piedi nudi, devi cambiare completamente tecnica rispetto a delle scarpe con la suola ammortizzata sul tallone, le ff offrono qualche ...

Ottimo Marokun! Hai centrato pienamente l' "obbiettivo" ma quando uno mi chiede la pelle di carta velina, vuol dire portare il propio corpo al limite ...