Archivi Corsi - Pagina 3 di 5 - Rawtraining

RawTraining Ring Strength

Perseguire lo sviluppo della forza agli anelli rappresenta un percorso evolutivo formidabile per capacità cinestetiche e qualità neuromuscolari. Lavorando come un rawer, con intelligenza, conoscenza e determinazione questo attrezzo può trasformarsi nello strumento ottimale per abbattere i tuoi punti deboli. Se vuoi massimizzare i tuoi risultati devi confrontarti, essere osservato da docenti esperti, giudicato e

Workshop Calisthenics – Le radici della forza

Sei un appassionato di calisthenics che desidera approcciarsi in maniera consapevole agli esercizi fondamentali e comprendere le logiche di sviluppo atletico? Sei un allenatore che desidera acquisire strumenti utili a rendere l’allenamento più adattabile alle esigenze dei clienti e degli atleti? Il calisthenics è la disciplina in cui forza e bellezza del movimento trovano una

RawTraining Advanced Specific Technique for Cross-Athletes

Il CF / Cross-training è uno sport e questo ormai dovrebbe essere chiaro a tutti da diverso tempo. Chiunque l’abbia praticato, sia per semplice passione sia con l’intenzione di gareggiare, sa perfettamente che il numero di movimenti e abilità richiesti rendono questa attività non solo notevolmente complessa ma anche incredibilmente “specifica”. Avere una verticale perfetta

Certificazione RawTraining Strength Specialist

Vuoi diventare più forte, atletico e performante?Vuoi massimizzare la tua offerta professionale? La certificazione RawTraining Strength Specialist (RTSS) è un percorso formativo di altissimo livello progettato per i professionisti dell’allenamento e atleti esigenti. Un corso che guarda dritto in faccia le radici della forza.Un corso di rara ricchezza per qualità e livello didattico. La certificazione RawTraining Strength Specialist spiega il perché delle cose e il come.Apprenderai come allenare il sistema, non il muscolo. Ricorda! Se il sistema è forte

Toolbox: il parkour per trainers ed atleti

RawTraining in collaborazione ParkourWave, organizza il primo workshop creato e ideato per scoprire il parkour e le sue potenzialità, fornendo nuovi strumenti da utilizzare durante la tua pratica sportiva o di fitness, come atleta, allenatore o coach. Sei pronto a sfidare i tuoi limiti? Cos’è il parkour? Il Parkour (da parcour, percorso) è un’attività fisica che

Barbell – Strength and power

Non importa se ti alleni per passione o per eccellere in uno sport, in ogni caso se vuoi migliorare i tuoi livelli di forza e potenza generali non puoi prescindere da quello che è davvero il re indiscusso di tutti gli attrezzi per l’allenamento della forza e della potenza, il bilanciere. Sei convinto di saperne

Raw Strength, l’essenza della forza

Non ci sono più scuse, benvenuto nel mondo reale. Durante questo workshop capirai che nel mondo dell’allenamento della forza non esistono verità assolute. Tutto è relativo all’atleta e alla relazione unica che si crea tra la sua individualità e l’esercizio. Riuscire ad adottare una tecnica efficace per lo sviluppo della forza significa risolvere un problema

Workshop Circuit training for metabolic strength and power

Il Circuit Training (metodo di allenamento a circuito) è uno dei migliori metodi di allenamento finalizzati allo sviluppo simultaneo di più abilità fisiche. In particolare può essere utilizzato per il miglioramento della resistenza alla forza (Strength Endurance) e della resistenza alla potenza (Power Endurance) sia di tipo generale sia soprattutto di tipo più specifico come:

La reale Programmazione della forza

Tutto nasce dalla pratica. Tutto nasce dal tuo corpo. Si tratta di un processo di bottom-up che partendo dall’analisi del soggetto, dal test dei suoi livelli di forza, tecnica e di abilità motoria, risale definendo gli obiettivi di breve, medio e lungo periodo e detta le logiche di programmazione e periodizzazione.Stabilire il proprio livello è

Strongman Certified Trainer ( F.I.S.Man lv.1)

RawTraining in collaborazione con la Federazione Italiana Strongman (F.I.S.Man), organizza il primo e unico corso Strongman Trainer riconosciuto a livello nazionale. Cosa è lo Strongman? Lo Strongman è uno sport di forza, che durante le proprie competizioni richiede da parte degli atleti l’utilizzo delle varie espressioni di quest’ultima. Partendo dalla componente Massimale fino a quella