La mia impressione, da totale inesperto, è che assumendo un simile "incastro" iniziale si possa focalizzare l'attenzione sulla discesa in verticale e ...

Per prima cosa, grazie ancora a tutti per i consigli. Ieri, per questioni di tempo, ho fatto l'allenamento più "minimal" della mia storia di sportivo...

In bocca al lupo per l'esame! So che la scuola di Osteopatia di Milano è molto difficile (mi sembra che tu sia in zona), ma che prepara degli ottimi ...

Errore mio... Prova ora.

Rieccomi!!! Questa volta ho esagerato...addirittura 4 video. Mi sembra di aver limato qualche errore (magari ne ho aggiunti altri) anche perchè duran...

@Visione Intanto grazie. Non sono sicuro di aver capito, ma sono al lavoro. Stasera leggo con calma e medito. Mi alleno con i kb da molto tempo, ma i...

Grazie mille Spettrus! Riferirò.

Scusate, ma oltre che linkare i video su Youtube esiste un'altro modo per inserire filmati? Scusate l'ignoranza, ma ho qualche difficiltà ad iscriver...

Grazie, ragazzi. Il corso tipo MCB sembra l'unico "riconosciuto". Vediamo se qualcuno ha avuto altre esperienze.

Io mi trovo bene con yogurt+frutta secca oppure yogurt+uvetta o simili. Non mi appesantisce e mi da un po' di benzina. Ma non ho idea se sotto il prof...

Partecipo indegnamente, ma il confronto (anche se per me imbarazzante) è alla base della crescita. I miei ultimi 3 allenamenti: A SLANCIO @16+16 - 4x...

Ciao Mirko81, grazie anche a te per le dritte. Tra Domenica ed oggi, sono riuscito a fare 2 sedute di allenamento. Ho accantonato lo Strappo e mi son...

Grazie mille a tutti!!! Vi farò sapere come procede. Buona settimana!