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iceman
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@iceman
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Sarei interessato al kettlestack. È lo stesso in vendita su olympianstore? Sono a Roma anch'io

10 anni fa
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Allenamento odierno: Pike press 2x 1-2-3-3-2-1 Wall hspu 2x5 Alzate 90° 2 x15 Dip 6x5

13 anni fa
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Diari di allenamento
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Ahahahah grazie Deadboy, temevo il tuo intervento!

13 anni fa
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Diari di allenamento
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Allenamento odierno: riscaldamento generico (burpees, jumping jack ecc.) Pushup 12 pullup presa supina 9 pushup presa stretta 8 pullup presa prona s...

13 anni fa
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Diari di allenamento
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13 anni fa
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Diari di allenamento
Replies: 3
Views: 1814
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Ok grazie per la dritta. io avevo pensato anche alle cinghie elastiche che si usano per i divani , io le userei per i pushup

13 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Io ho risolto con delle fascette in plastica, ne ho messe 2. Quando devo aggiungere peso un colpo di forbice e il gioco è fatto

13 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Ciao Deadboy che ne pensi di questo?

13 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Piegamenti sulle braccia= esercizio di trazione?????

14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Ma è un trans??????

14 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Non hai pensato di cambiare palestra? Comunque non siamo tutti così dementi da credere che Jay Cutler, Ronnie Coleman e via dicendo abbiano un fisico ...

14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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@ centurione non vedo perchè in ogni post si debba quasi demonizzare il bodybuilding dicendo che quello non funziona ,questo si.Forse sei uno dei tant...

14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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ottimo lavoro Deadboy. Tranquillo, ti durerà qst borsone puoi maltrattarlo come vuoi.Ciao

14 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Prego.Fammi sapere cosa ne pensi quando ti arriva

14 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Ciao Deadboy con questo vai tranquillo. l'ho acquistato ,e lo uso, da quasi un anno ed è ancora intatto,è resistentissimo.Ciao

14 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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