...ho un problema analogo. A che altezza deve essere la sbarra per il bodyrows? sono alto 174 cm, apertura braccia come l'altezza, costituzione robust...

....comunque stai attento a corpo libero alle iperestensioni della lordosi.....se la cosa è piccolaa e non non è da operare non ti devi necessariament...

....se c'è una spondilolistesi potrebbe essere un problema semplicemente muscolare risolvibile con fisioterapia e ginnastica correttiva.....se c'è un ...

ciao bodyblast, io non sono un esperto del forum ma ho avuto problemi analoghi. Ricominciare è bene, cosa fare e come farlo dipendono molto da dal tip...

grazie, è proprio quello....ovviamente i 2 cm erano un errore di battitura, mi riferivo ai 5 cm delle tavole ikea.... l'ho sempre considerato l'eserc...

...si, è propio quello del filmato....tra l'altro quello è il film dove da ragazzo vidi per la prima volta quell'attrezzo....poi l'ho visto in altre p...

tutte soluzioni valide, anche se inreversibili. Ma sapete se esistono misure standard di tubi, tondi, e materiale da carpenteria metallica? al limite ...

vorrei fare un cilidro da infilare sulle aste da 50 mm della lat o del bilancere olimpioni da cui esce un profilato-pezzo-di bilanciere-tubo con diame...

consigli sui libri?

marcio, gentilissimo e utilissimo. Mi faresti il favore da linkarmi una foto di questi guanti da pittore, non ho mica capito quali intendi. Un link am...

sono anno intanto grazie per essere intervenuto e per il benvenuto, anche se non sono nuovo del forum...............peccato che scriva circa una volta...