Logo
Logo

Forum

davide78
davide78
@davide78
Home del forum   |   Post recenti
Registrato: Gen 21, 2010
Profilo Attività
Discussioni: 6 / Risposte: 204
TuttoDiscussioniRisposte
Rispondi

anche io sono uno di quelli sempre di corsa.... cmq faccio 6/7' corda 20 swing a 2 mani con 16kg esercizi per scaldare le articolazioni (rotazioni ...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

ecco, Visione è uno di quelli di cui ti accennavo... 🙂

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

Ciao supertramps! probabilmente già lo saprai ma quello che hai visto è una gara di ghiri sport, ossia l'applicazione sportiva dell'allenamento con i...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

..il percorso è lungo per tutti,non ti preoccupare..... Quando Andrea diceva che ci vogliono 2-3 anche 4 anni per una tecnica decente, pensavo esager...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

Marco hai una tecnica con una fluidità e scioltezza INVIDIABILE ED INVIDIATA!! 🙂 BRAVO! i numeri arriveranno presto..

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

Ciao Gian!

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

Ed io ho imparato un termine nuovo: FISTING! ahaahahahahahahaha!!!

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

....aspettiamo con ansia i cronografi inVictus!!!!!

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

io mi accorgo come saranno le alzate dalle sensazioni che ho in rack..... se sento la fatica già in questa posizione vuol dire che sono contratto e i...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

www.ghirisport.it ....ovviamente 😉

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

si anche io ho rivalutato molto il lavoro a tempo più à che a minuti.... riquoto 10 x 1'

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

...bene, vedo che le trazioni vanno per la maggiore.... allora vi chiedo: quando scendete, distendete completamente le braccia (tipo peso morto) o t...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Topic
15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Replies: 7
Views: 4243
Rispondi

io uso spesso il 10x1' con rec 1'30 all'inizio...poi quando arrivo a lavorare per 1' costantemente con solo 1' di rec mi considero "pronto " per il la...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

al posto della corsa? la camminata veloce o in salita, comunque all'aria aperta!! Lo dico perchè sono stato fermo una decina di giorni per un dolore...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Pagina 7 / 14
immagine pubblicitaria per la guida definitiva al functional training