Logo
Logo

Forum

checco
checco
@checco
Home del forum   |   Post recenti
Registrato: Nov 30, 2010
Profilo Attività
Discussioni: 21 / Risposte: 202
TuttoDiscussioniRisposte
Rispondi

guarda il sito www.maddalonifunctionaltraining.com........lui è il leader di questa filosofia allenante. Su internet ho trovato diversi wod, pe...

15 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Rispondi

ho capito andrea grazie!!!!!!!!!!!!!!

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

nel 2 mesociclo il lun e ven lavoro a tempo, aumentando ogni sett. di 10 secondi il mer faccio un circuito,,,,tipo quello che consiglia oleh sul sito ...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

1 mesociclo 1 set 10 kg 2 set 12 kg 3 set 14 kg ''ogni sett. aumento 2 kg'' mesociclo 2 5 set 16 kg 6 set 16 kg 7 set 16 kg ''ini...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

Complimenti!!!!!!!!!!!!!! avevo gia' visto il video su fbook. qundo ce la prox gara???

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Topic
15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Replies: 8
Views: 2270
Rispondi

@Visione: Concordo in pieno.....pero' tra le varianti hai dimenticato la piu' importante.... ''il tempo che si ha per allenarsi''..... credo che sia p...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

Grazie della risposta ragazzi.....pero' ero curioso di sapere qualcosa sul recupero e di quanto fosse importante per il miglioramento della prestazion...

15 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Topic
15 anni fa
Forum
Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 4
Views: 2496
Rispondi

Dico solo che avere l'impressione che qualcuno non sia paragonabile ad un altro senza averlo mai conosciuto ne averci parlato è impossibile Io lo par...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Topic
15 anni fa
Forum
Miscellanea e Off-topic
Replies: 1
Views: 1814
Rispondi

auguri!!!!!!

15 anni fa
Forum
Demoni
Rispondi

Io ho detto ''ho l'impressione che civalleri non sia paragonabile a molti altri del settore'' poi ho detto ''sara' che io ho imparato a giuducare la g...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

Anche a me interessa questi argomenti....pero' sono deluso dal fatto che sia moooolto commerciale. cioe' di articoli interessanti ce ne sono pochi. Ma...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Rispondi

La penso esattamente come te !!!!!!!!!!!! capisco che devono attirare la gente......pero' il secondo numero lo trovo peggio del primo. troppi articoli...

15 anni fa
Forum
Kettlebell e Girevoy Sport
Pagina 11 / 15
immagine pubblicitaria per la guida definitiva al functional training