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Grazie mille per le tue dritte. Buon allenamento e pronta guarigione!
Eccoci...siamo tornati da Parma senza la febbre, sempre con la bronchite e in più una bella infiammazione alle mie ernie lombari...insomma probabilmente ancora un paio di giorni di stop prima di riprendere.....non ne posso più!
In compenso ho visto cose che voi umani non potete neanche immaginare...non tanto le navi da combattimenti a largo dei bastioni di Orione, o i raggi B balenare alle porte di Tannhauser...quanto Silent che faceva la panca!!!! Chi era al corso ha assistito a questo evento oserei definire quasi mistico....purtroppo nessuno ha avuto la prontezza di scattare foto o filmare e già adesso nella mia mente inizio a domandarmi se non sia stata solo una strana allucinazione!
Scherzi a parte è stato piacevolissimo conoscere i ragazzi di rawtraining....persone appassionate, competenti e al contempo "alla mano"...la vera novità nel campo dell'allenamento sono loro...non tanto nelle metodiche o attrezzature, quanto nello spirito che li anima....professionalità ma non pomposità, allegria e cazzeggio ma non mancanza di serietà, passione ed entusiasmo ma non ossessione...insomma, un mix perfetto per ottenere e far ottenere risultati a chi vorrà seguirli!.
Ragazzi in definitiva è stato un ONORE conoscervi....ovviamente il tutto vale anche per quel nano do Visione!
Grande! 🙂
Il periodo di M...A ha raggiunto il suo apice....sono andato in ospedale per un sospetto di polmonite che fortunatamente ha dato esito negativo....in compenso da analisi varie è venuto fuori un problema moooolto più serio......non scenderò nei particolari perchè non mi piace il pietismo....non sono ne incazzato, ne disperato ma solo molto molto "stanco"...mi sembra una vita che combatto e ogni volta l'esistenza mi mette di fronte un "ostacolo" sempre più duro....mi sono un pò rotto!
Detto ciò, scusatemi ma interromperò per un pò il diaro e forse anche gli allenamenti...continuerò a seguirvi in attesa di "buone nuove", auguro a tutti quanti le migliori cose.
Certe volte le parole sono inutili, superflue e vuote.
Ti auguro una completa guarigione, ti auguro di concretizzare tutti i tuoi progetti.
A presto e non mollare
Ah, e ovviamente col cazzo che ti puoi eclissare da RawTraining!
Una volta entrati nella famiglia non se ne esce più 🙂
Per cui sei e sarai costretto a frequentarci
Non ti arrendere!!
prima la salute!
spero che ti possa rimettere, così da tornare ad aggiornarci con le tue sperimentazioni 🙂
Ciao a tutti ragazzi.....per farla breve ho già perso 8 chili e non mi alleno da un bel pò...per ora ho il divieto di fare esercizio fisico intenso e quindi il diario continuerà a "stallare" per un pò...però ritornerò...è una promessa.
Nota positiva, a Maggio mi consegnano i locali e per Settembre apro la palestra di allenamenti calistenici, funzionali e powerlifting.
See you soon!
In bocca al lupo! Non si sa mai che ci scappa una gita a vedere la palestra 😉
Ciao!
Mi associo agli auguri di Osservatore.
Per l'inaugurazione sarebbe fantastico esserci! 🙂
Ok...dalla settimana prossima ricomincio piano piano a fare qualcosa...l'intensità è assolutamente bandita, quindi dovrò eccedere con il buffer.
Le sensazioni non sono buonissime, con i chili persi e l'inattività ho perso un sacco di forza ma, se questo era prevedibile e normale, meno lo è ritrovarmi con tutte le articolazioni infiammate e doloranti...spalle, gomiti e ginocchia sono a pezzi...mi sembra di essere un vecchietto pieno di reumatismi...anche la semplice circonduzione delle braccia è difficile e dolorosa...il non poter prendere nessun farmaco poi non aiuta di certo.
Non riesco a fare neanche più un handstand push ups...persino i v-push up sono dolorosi e problematici...le fitte alle spalle e alle troclee sono allucinanti.....non sò quanto possa avere influito il cambio drastico di alimentazione, fattò stà che in alcuni momenti mi sento proprio uno straccio e in fasi depressive mi vien da pensare che tornare ai livelli di prima sia una chimera.....
Anche questo è normale e passato lo scoramento vedo comunque il bicchiere mezzo pieno...sarà divertente ricominciare come un neofità...forse per voi un pò meno visto che ritroverete un diario da bimbi..... ma tantè!
Che poi è vero solo in parte, infatti nei movimenti di trazione il dolore è limitato alle troclee e non è neanche troppo lancinante....infatti riesco ancora a fare i muscle up e i reverse pulldown.....i problemi sono pistols, hspu, ona arm push ups etc...stranamente i tuck planche push ups alle parallettes sono l'unico movimento di spinta che mi dà poco dolore..anche meno dei semplici push ups...stranissimo!?!?
Dovrei sentire qualche ortopedico ma sapendo già che non posso comunque prendere nessun farmaco non sò quanto possa servire...potrei provare con l'omeopatia ..al massimo non risolvo nulla ma almeno non corro neanche alcun rischio...potrei fare un pò di crioterapia, ma sono tante le articolazioni sofferenti che farei prima a chiudermi in una cella frigorifera.....
Ah se qualcuno se lo stesse domandando, il problema è che una nefrite mal curata anni fà mi ha fottuto i reni e stò provando a rimandare il più possibile la dialisi e il trapianto....ecco il perchè non posso prendere nessun medicinale ne tantomeno fare sforzi intensi.
Purtoppo è una malattia "muta"...non dà sintomatologia fino a quando non sei già fottuto...per certi versi sono stato fortunato a scoprirlo per caso andando a controllare il sospetto di polmonite.
Farò quello che posso senza esagere per quanto potrò...quando e se arriverà l'inevitabile, significa che ricomncerò da capo un'altra volta.
Potrà cambiare l'entità delle sfide ma non la passione per l'allenamento ed il comunque metttersi in gioco....vedremo cosa sarà in grado di fare questo mezzo invalido nel tempo a venire.
Tutti in piedi ad applaudire!!!!!!!! 🙂
Temudzhin, mi auguro di avere la tua forza quando la situazione lo richiederà.
Ti ammiro.
Grande! Secondo me recupererai in breve tempo, la differenza rispetto a quando eri un neofita è l'esperienza accumulata, insomma hai già imparato dagli errori precedenti, ed è per questo che il diario continuerà ad essere interessante e forse persino più utile ai nuovi rawer. In bocca al lupo!!
