La parola qualità viene utilizzata in modo costante, quasi ossessivo, dalla maggior parte dei produttori di integratori alimentari. Ma possiamo davvero parlare di qualità in senso assoluto oppure è necessario approfondire un po’ meglio un concetto di cui spesso si abusa e che ha risvolti non sempre chiari e lampanti? Vediamo insieme cosa vuol dire davvero qualità e cosa possiamo fare per scegliere davvero prodotti qualitativi.

Quante volte avete sentito discussioni da spogliatoio sull’utilità degli integratori? Se ne sentono di tutti i colori, i commenti più disparati si sprecano rasentando spesso l’incredibile e a volte anche il ridicolo, a testimonianza del fatto che il tema è molto sentito. Le posizioni spaziano da chi crede che siano assolutamente inutili se non, addirittura, dannosi a chi invece ne sostiene fermamente l’efficacia e l’utilità. Ma dove sta la verità? Gli integratori mantengono le promesse? Servono davvero a migliorare la performance e, se si, fino a che punto?