Ciao Rivalord Io non sò se posso esserti d'aiuto, posso provare a dire la mia se ti è utile poi vedi tu. Mi serve di sapere : quanto tempo puoi d...

Ciao Marukon Quello che Ti interessa è il concetto che biologicamente si può accedere a livelli di controllo inauditi.della serie, COMPATTO E DECONT...

Ciao Non voglio deluderti ma sei convinto di una cosa sbagliata " sono convinto che nei muscoli scheletrici ci siano quote di contrazione involo...

Ciao Marokun Quindi l'errore in vasca che dici tu è esattamente l'esempio di quello che si vuole evitare. Esattamente. Se il tipo fosse stato abitua...

Ciao Marokun La contrazione muscolare segue delle leggi fisiologiche e può essere di diversi tipi ... isometrica, isotonica, eccentrica, auxotonica...

Ciao Marokun Qui per mettere qualità nel respiro bisogna prima di tutto fare esperienza: Bisogna prima di tutto lavorarci sopra e dedicarci tempo...

Ciao Marokun Ti metto due righe dai miei appunti potrebbero tornarti utili . Solitamente la nostra respirazione ideale è " tramite il naso s...

Ciao Marokun Nel post dal Titolo Il Quarto Principio continuità, fai un'osservazione molto interessante e pertinente : scrivi : Di fronte a una ...

Ciao Marokun Ti ringrazio per l'esperto . sono un apneista della Domenica rispetto a gli esperti . ho un modesto 2'56'' di apnea statica ...

Ciao Come Tu ben saprai per avere un "quadro più completo" di una corretta respirazione [ la spirometria non è sufficiente ] andrebbe eseguito...

Ciao In Dispnea Non lavorarci molto specialmente se ti alleni da solo [ rischio sincope è notevole ] Imparare a inspirare lungo non è diffic...

Ciao Magari dico due stupidate ma potrebbero tornarti utili anche se non ne ho la certezza . Tu ti chiedi : Il lavoro sarà allora quello di impara...

Caffè corretto al Rhum e sigaretta .

ciao Il libro di Pellizzari / Tovaglieri è Molto Valido . Consigliatissimo a chi si presta a fare apnea .

Ciao Magari sei costretto a bucare il muro . dai un'occhiata sul sito ci sono anche soluzioni migliori .