Mi spiace ma le differenze tra un laureato e non ,si vedono e si sentono,(la maggior parte delle volte,anche se in questo forum c'è decisamente gente ...

Non entrando nel merito dell'allenamento,ho visto che gente più esperta di me ti ha già dato la sua opinione,ti vorrei dare però un consiglio,prova a ...

Dico solo che avere l'impressione che qualcuno non sia paragonabile ad un altro senza averlo mai conosciuto ne averci parlato è impossibile,sui forum ...

Mha io credo che qualcosa Civalleri ne sappia,non lo conosco personalmente,ma so che maneggia i kettlebell da molto prima che in italia se ne parlasse...

es. circuito: uno fa 1'swing 1'piegamenti sulle bracci, 1' di squat , 1' trazioni ecc... Questi sono i circuiti minchioni che si fanno per far diver...

Bhe su tutto questo sono d'accordo,sono contento che la mia critica non sia stata presa sul personale,ma sia stata vissuta in modo costruttivo,è chiar...

Ciao Visione,non è che non vedo più articoli che mi piacciono,anzi,molti articoli continuano a piacermi,ma ce ne sono molti,che trovo solo fini a se s...

in ogni caso stiamo finendo off topic,spero non sia un problema,ma le strade che partono da un confronto di idee sono imprevedibili

Forza resistente è pur sempre forza no?La resistenza al lattato è solo una delle componenti,il volume di lavoro legato al tempo presume sicuramente un...

Perchè ti sembra una forzatura?La forza in se ha numerose componenti,il massimale o l'esplosività non sono le sole componenti.Io se parlo di forza sen...

Umm mi sono accorto di aver scritto una cosa che può essere mal interpretata,con la mia frase critica agli articoli non voglio intendere che siano boi...

Come anche qualcuno che partecipi alle gare di strongman presumo,ci saranno prove in cui è più forte e prove in cui lo è meno...

Allora intanto premetto che non ho alcun interesse nel difendere il crossfit ne nel lodarlo,anzi ci sono parecchie cose che non mi piacciono,tuttavia ...

Perchè se non fa neanche 120kg di squat , si allena 3 volte a sett senza un maestro che insegni le alzate olimpiche , senza pesi gommati, che fa cross...

E a me la specializzazione pare insensata se non fine a quello sport ecco per me il risultato di un ottimo allenamento Ginnasti professionisti e ...