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@seltzi
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Registrato: Gen 3, 2011
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Nessuna critica 🙂 Due cose: come ho detto partivo "più indietro" di un ragazzino normale, perchè fino a 25 anni non avevo avuto cultura fisica di nes...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Non fraintendermi canotta: non cerco risultati immediati (d'altra parte non avrei fatto quello che ho fatto fino adesso :)). Con quel mese 1/2 intende...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Ciao, intanto grazie delle risposte! @AirFede: metterei da parte il discorso alimentare, d'altra parte proprio tu dici "personalmente" e "preferisco"...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 14
Views: 9937
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Ciao Follia, grazie della reply. Ho visitato i thread che mi hai linkato, complimenti per il lavoro che state facendo. Tuttavia ciò in cui personalme...

14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 2
Views: 7098
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Intanto grazie veramente del contributo alla discussione. Quello su cui vorrei porre l'accento è come vorrei concepire l'idea, cosa che forse non ho ...

14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 4
Views: 1922
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Questo mio post nasceva dal fatto che sto cercando una coerenza interna al mio allenamento. Premetto che tutto quello che faccio non è finalizzato ad ...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 2
Views: 2175
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Ciao temudzhin, articolo interessante e che mi interesserà nei suoi sviluppi, visto che qualche movimento slow (ovviamente non con un protocollo preci...

15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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15 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 1
Views: 2558
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Ciao, mi ero perso questo thread... Nel frattempo... ho lo sleeptracker (modello elite) da poco più di un mese. Durante un primo periodo, per una dec...

15 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
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Se ci sono cose da costruire non ho problemi, l'ho già fatto 🙂 Ma in questo caso mi vanno proprio bene un paio di maniglie di quelle che si trovano, ...

16 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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ringrazio entrambi... altri supporti (sedie, libri) già li uso, ma voglio tenere i polsi nella posizione più funzionale possibile @osservatore: belli...

16 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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