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@franco
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Discussioni: 2 / Risposte: 25
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grazie

12 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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quoto questa frase di Mattia "alla fine chi puo giudicare se una persona e bella o e brutta? gli stilisti che si accoppiano tra di loro e che pagano ...

12 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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prima di entrare in polemica premetto che è strano parlare di risultati estetici prescindendo dall'alimentazione. nonostante sia realtà diffusa, per ...

12 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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sempre di lu xiaojun c'è anche il video sul core-trainig!!! vedere per credere 🙂 [video

12 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
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se c'è qualcuno di udine e provincia interessato, mi contatti: inox1810@live.it grazie

12 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
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ok per l'aspetto qualitativo dei cibi. ma l'aspetto quantitativo non è mai ben chiaro in queste diete.

12 anni fa
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Alimentazione
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12 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
Replies: 5
Views: 3102
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la tecnica è requisito fondamentale. ho visto innumerevoli atleti dotati di tecnica tirare calci micidiali senza aver mai fatto squat.

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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secondo me devi bere più latte

12 anni fa
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Alimentazione
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i pesi fatti come li fanno ora è meglio non farli. Molto campioni non li fanno e fanno bene. se gruzza mi permette... perchè i carichi sono scarsi, l...

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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mi sa che un giro in olanda te lo devi fare te.. parli di allenamento di st-pierre e ufc e sticazzi, ma che ne sai?? hai visto solo qualche spezzone i...

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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ma titolo di che? a cosa serve parlare dell'allenamento di overeem?? a niente. è più utile parlare di programmazioni reali, di sport con migliaia di...

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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che palle di ste mma! senti da quanti anni si è diffuso il jiu jitsu in giro per il mondo? te lo dico io.. dopo gli anni 90. stessa cosa su larga sc...

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Topic
12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 10
Views: 5560
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il punto è proprio questo. la ricetta non esiste e non voglio averla. faccio ciò che mi pare. E' questo che mi fa stare bene, il tornaconto. divertir...

12 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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