visione, hai postato l' url dell' anteprima di wordpress, non si può vedere nulla! bisogna copiancollare nella barra dell'indirizzo la prima parte del...

è luogo comune che li prendano anche i violinisti prima di qualche concerto particolarmente importante, sempre per il medesimo risultato ....non alzar...

appunto....se pure in 'ste garette ci si bomba... ma i medici hanno dato l' ok? che buffonate

mah..... a parte che i bilancieri olimpionici per il powerlifting sono più rigidi di quelli per il sollevamento olimpico perchè in teoria devono soste...

ciao.... volendo rispondere alla domanda di andrea, mi stavo informando sul bilanciere decathlon e mi sono imbattuto in questa discussione su un forum...

mooooooolto beneeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!! potremmo un giorno aprire una palestra dal nome 'heavy metal - metallo pesante per tutti'

non capisco perchè ogni volta che accedo a questa discussione, sto ascoltando i metallica.... secondo me è tutto abbastanza chiaro: serie allenanti tr...

effettivamente non è il massimo della chiarezza, però più leggo l' articolo in questione e più mi convinco della mia interpretazione: 1)sì in linea di...

ciao gianluca,grazie -si forse scritta così il lavoro non è al massimo, i calcoli precisi li devo fare questa settimana che è la prima, diciamo di pro...

se vuoi ci provo io che sono però un appassionato ben informato, acculturato e che legge spesso rawtraining ma senza alcun titolo ufficiale; poi ora s...

per la forza in generale, sono meglio le supine credo, ma fare entrambe le versioni è un'ottima cosa, perchè le trazioni sono molto difficili e soprat...

ciao dark! mi sono spiegato male: intendevo di mettere le trazioni alla sbarra non dopo i bicipiti, ma come primo esercizio complementare dopo panca e...

ma a quale ciclo fate riferimento? lo smolov squat assalt proposto da tsatsouline?