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00mister
00mister
@00mister
Registrato: Gen 26, 2010
Discussioni: 1 / Risposte: 17
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scusate, ma di che problemi di schiena stiamo parlando: schiacciamento, ernia, lombalgia dovuta a scarsa mobilità articolare? non si sta generalizzan...

14 anni fa
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sono ancora in vendita?

14 anni fa
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Io, al posto tuo testerei i massimali e applicherei qualche schema di allenamento sulla forza (magari il metodo a contrasto). Attenzione però trattand...

15 anni fa
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15 anni fa
Replies: -1
Views: 1528
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Vai a vedere che sono l'unico pirla ad allenarsi in palestra! Va be ma è la mia. Allenamenti tipo cross fit in solitudine e lotta con il cronometro ...

15 anni fa
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la doppia funzionava (se non ricordo male) su una scheda divisa in 2 (tipo trazione e spinta) lun a mar a merc gio b ven b 7/12 gg di recupero in pra...

15 anni fa
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Io ho una palestra in Puglia e ho usato personalmente e ho fatto usare il biio per un po' di tempo (circa 4 anni) con risultati ovviamente altalenanti...

15 anni fa
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A proposito di compere, qualcuno ha mai acquistato attrezzature da megafitness.de?

15 anni fa
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"un'attrezzatura può essere definita funzionale nel momento in cui ha un transfer su un gesto atletico" senza crocefissione, sostituisci "gesto atlet...

15 anni fa
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perfettamente in linea con grunt

15 anni fa
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Perfettamente daccordo con te adogruzzaq. Ma la forza è solo una delle componenti allenabili. Se ti capita una persona anziana camperà di funzionale,...

15 anni fa
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...lo squat, lo stacco, i dip, la panca etc etc non sono funzionali???? solo perchè non sono asimmetrici?? Ma la parola funzionale chi l'ha adoperata ...

15 anni fa
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no, no, intendevo proprio funzionale dal punto di vista accademico: mi spiego, per poter essere considerato funzionale un movimento deve essere: -int...

15 anni fa
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Per er principe e Adogruzzaq, il 5x5 ha senso solo se con quel carico (che per il ket è fisso o quasi) raggiungi certe velocità esecutive e se per te ...

15 anni fa
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Alcune forme di creatina relativamente moderne (tipo crealkalin) permettono un maggior assorbimento della sostanza a seguito della riuscita solubilizz...

15 anni fa
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