Frenare l’epidemia: come prevenire gli strappi del bicipite nello strongman

di Marco D'Amico

2 commenti
deadboy dice:

Bell’articolo. Pure ben scritto.
Milo è una bella rivista, peccato che costi un botto. Sono riuscito a beccarne due numeri sul web e mi è piaciuta parecchio.

Marokun dice:

hook grip per tutti.. 😀 a me piace molto, ma sollevo praticamente niente. Il passaggio all’uncino lo vedo praticabile solo per chi lavora ancora leggero, o è disposto a prendersi del tempo. Per uno abituato a staccare pesante, passare all’hook mi sembra un bel trauma.

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