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Clubblles

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Volonta
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(@volonta)
Registrato: 16 anni fa

Ciao, mettiamo che ho trovato una Clava da 10Kg.

Qualcuno riesci a postarmi un'idea dell'efficacia di questo strumento.
Dei video decenti?
Insomma un paio di info per inserirla negli allenamenti?

Ho sentito piu di qualcuno che dopo averla presa si sono subito stancati.

Cristiano

10 risposte
eujil10
Post: 19
(@eujil10)
Registrato: 14 anni fa

Io avevo visto questi e mi erano sembrati interessanti!

http://www.youtube.com/watch?v=owDJGnXGnxY

http://www.youtube.com/watch?v=rSJpekyVKv4

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Volonta
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(@volonta)
Registrato: 16 anni fa

Grazie, li avevo visti anche io.

sinceramente sono un po perplesso ma ho visto i risultati che ha ottenuto Fallai con le Clave e sono rimasco colpito.

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canotta
Post: 867
(@canotta)
Registrato: 16 anni fa

http://www.youtube.com/watch?v=rSJpekyVKv4&feature=related

prova con questo... io avevo trovato idee interessanti

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canotta
Post: 867
(@canotta)
Registrato: 16 anni fa

Comunque io ne ho un pauio da 4 kili e una da 8 le usavo comunque nel riscaldamento...attento che stancano parecchio la presa, non usarle se poi nello stesso allenamento devi fare stacchi o trazioni

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Visione
Post: 1456
(@visione)
Registrato: 16 anni fa
sinceramente sono un po perplesso ma ho visto i risultati che ha ottenuto Fallai con le Clave e sono rimasco colpito

Funziona così:

Gran fisico! Come si allena?
Funzionale
Fico! Allora pure io lo faccio

http://www.dragondoor.com/
Visto il fisico del ragazzo che si allena coi kettlebbell?
Ottimo attrezzo

http://www.rmaxinternational.com/flowcoach/?p=586
Anche le clubbells non sono da meno per l'ipertrofia

Ragazzi sveglia siamo a questo livello:

Sono amico dei più importanti centri personal in Italia http://www.individualtraining.it/
Le tariffe partono da minimo 1250 euro a 1550. Ci lavorano professionisti coi controcoglioni, molto ma molto più bravi di me.

Risultati stupefacenti non ne fanno ottenere a NESSUNO e sono i primi a dirlo e a non fomentare false speranze che invece nel mondo del fitness dilagano.

Cristiano è un amico contattalo e chiedigli quanto vuole per diventare come lui.

Se esistesse un personal, un attrezzo, un integratore, una dieta per diventare da persona normale ai modelli che vengono proposti chi l'inventa diventa RICCHISSIMO.

Esiste una dieta per diventare magri, forti, ipertrofici e sani?
Chi la inventa vince il nobel, non sto scherzando

Esiste un integratore per dimagire veramente senza effetti collaterali?
Chi lo inventa diventa una delle persone più ricche del pianeta, anche qui non scherzo.

Esiste un attrezzo, un metodo che fa diventare tutti come gli attori di 300?
Se esistesse nel giro di 2 anni tutto il resto verebbe letteralmente spazzato via e le persone farebbero solo quello.

Questo è oleh, quante persone a fare GS diventano col fisico così a 40 anni?
http://www.flickr.com/photos/41780761@N03/4477353666/in/photostream

Passerò per invidioso stronzo o quello che volete voi , basta che apriate gli occhi.

1 C'è gente con fisici pazzeschi che li ottiene si perchè si fa il culo ma perchè anche senza pesi è più muscolosa di uno che si allena tutta la vita
2 Si può sempre passare da qua, non c'è almeno una farmacia in città che non li venda sotto banco http://www.my-personaltrainer.it/sport/doping-fotomodelli.html

Concludiamo con questa immagine qua perchè a far le cose di fretta e chimicamente succende che quando si smette.............

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eujil10
Post: 19
(@eujil10)
Registrato: 14 anni fa

Visione,quindi in poche parole,facendola breve...ci stai consigliando di comprare un Ab Rocket??? ahahahha
Gerard Butler...terribile... -_-'

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eujil10
Post: 19
(@eujil10)
Registrato: 14 anni fa

http://dottormuscolo.com/

????????????????????????????????????

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SqualoKane
Post: 1
(@squalokane)
Registrato: 15 anni fa

Vorrei esprimere i miei sinceri complimenti a VISIONE. Oltre ad essere un professionista del settore è anche un ottimo reporter. Ho 44 anni , mi alleno da sempre e ogni giorno mi rendo sempre più conto di quanti sacrifici bisogna fare per lottare contro il tempo allo scopo di mantenersi "in forma". Basta con le prese in giro pubblicitarie che illudono i giovani e gli ingenui. Studiare e sudare è l'unico rimedio......

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Volonta
Post: 142
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(@volonta)
Registrato: 16 anni fa

Do un mio personale punto di vista sulla cosa commerciale o meno che sia.

Il fatto delle clave è che è un attrezzo che non riesco a capire appieno nelle sue potenzialità.

Per il discorso risultati, almeno io faccio riferimento a qualcuno che ha trovato la metodologia e il sistema per raggiungere obbiettivi, mi spiego meglio se volessi provare il GS mi rivolgerei alla invictus team perchè vedo i risultati che ottengono, se un preparatore che si è certificato con RTSS e ha degli atleti con risultati mi rivolgerei a lui e così via.

Credo che la giusta strada a volte venga anche scoperta da pure fatalità o combinazioni che poi vengono studiate a tavolino.

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Visione
Post: 1456
(@visione)
Registrato: 16 anni fa

Ma infatti Cristiano fai benissimo sono convintissimo che nessuno al mondo sia più bravo con le clave che Scott Sonnon e il suo gruppo. http://www.rmaxinternational.com/flowcoach/?p=699
Poi magari scopriamo che in india i ragazzini sminchi sollevano quelle da 50kg ma questa è un'altra storia.
Dicevamo che è giusto prendere come riferimento chi si crede competente.

Il problema secondo me sono tutte queste aspettavi che il marketing svilluppa attorno a sto funzionale.
Io sono per un approccio più reale all'allenamento del corpo umano. Che porti un minimo di numeri a proprio supporto, che scriva cose intelligenti e non solo proclami.
La scienza non segue la moda.

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Volonta
Post: 142
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(@volonta)
Registrato: 16 anni fa

Nulla da dire mi trovi daccordo

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