stacchi Archivi - Rawtraining
Raw War deadlift resistance
Raw War: Evento numero 5 – Deadlift resistance! Finora sei sopravvisuto, bravo! Ora vediamo chi è un uomo. Questo è un rito di passaggio. Crudele e spietato!
Guida agli stacchi
Dato che devi tirare su da terra un’asta di ferro caricata con della roba, è praticamente impossibile non potere eseguire lo stacco. Niente scuse, se non hai un rack o un supporto per il bilanciere, se non hai una panca, se ti alleni in 3 metri quadrati e basta… puoi comunque fare lo stacco da terra: semplicemente l’esercizio più produttivo che esista. Terrificante.
Dip, Grip, and Rip!
Che cosa accadrebbe se in una pallottola sostituissi la polvere da sparo con un esplosivo ad alto potenziale? La pistola ti esploderebbe tra le mani.
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