ciao Canotta! eh si in effetti mi sembrava fin troppo facile.. per trovare le ripetizioni e le serie avevo usato il metodo su kettlebellinvictus, oss...

ps: non ho istruttori a seguirmi, quindi diciamo che con le ghirie sono autodidatta ( ho fatto però tante lezioni private e collettive di kettlebell t...

giorno 1 ,settimana 1, mesociclo 1. - jerk 24 + 24 kg basamenti 10x5 rest 1'30 facilissimi, ma preferisco procedere graduale coi basamenti. ...

a leggere i vostri numeri mi sento un completo ameba 😀 , soprattutto contando che maneggio i kettlebell da quasi 2 anni ( ma di kettlebell training, ...

massì, ho visto i video di Oleh su youtube e in tutti i video di 1 o 2 anni fa si allenava con il modello vecchio col logo piccolo . NO EXCUSES! ...

ciao canotta! 🙂 non ho mai provato i 32 regolamentari, le mie 32 sono vecchio modello di newvitality ,da quanto ho scoperto adesso , e il manico ha ...

mi è successa la stessa cosa con le ghirie da 32, sto notando, anche loro sono il vecchio modello e le ho pagate a prezzo pieno... purtroppo però su q...

li ho contattati telefonicamente , sono stati gentili, mi han detto di mandar loro una foto della merce e che avrebbero o sostituito le ghirie oppure ...

mi sono arrivate queste. sapete dirmi se sono il nuovo modello o il vecchio? perchè il logo è piccolo invece che grande? non vorrei aver pagato a prez...

giorton ma quelle vecchio modello sono per caso quelle rosse? che ho visto che c'è una linea di ghirie sia da 28 che da 32 ,36 e 40 tutte rosse e con...

Venduti!

@simone: Ho risolto, era solo un'impugnatura che non ho mai utilizzato quindi all'inizio faceva un male cane ma coi 16 non la sento nemmeno, coi 32 c'...