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sirgiot
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@sirgiot
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Discussioni: 0 / Risposte: 143
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Benvenuto zacco88!! Non commento la tecnica, lo hanno già fatto gli altri, in più la tua tecnica è MOLTO meglio della mia, quindi, non mi resta che f...

15 anni fa
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Ieri es assistenza Strappo 28: SX 1'30" mezzo strappo - mezzo strappo - strappo 1'30" mezzo strappo - strappo 1'30" strappo DX 1'30" mezzo strappo - m...

15 anni fa
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@Mirko81... per raggiungermi è sufficiente che ti fermi e mi vedrai arrivare... sono dietro non davanti 😀

15 anni fa
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Ieri: ho provato 8' di SC 24+24 a 5rpm... lo so sono poche, però 8' non li avevo mai fatti... In effetti la F.C. non è salita più di tanto (rispetto a...

15 anni fa
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Ho dimenticato: dopo i 2', facevo 1' di mezzo strappo - strappo...

15 anni fa
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Sì sì, ci credo, dopo la giornata Invictus non si è allenato più nessuno... Ma per favore... FATEVI SOTTO!! Lunedì solo SC 28+28 4 x 2' rec2' 5-6 5-...

15 anni fa
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Yes!! 😀

15 anni fa
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Ciao Luca! Beh, che dire... bel cambiamento da quel famoso 1° Maggio con Pavel 😉 Complimenti!!

15 anni fa
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Giornatona! Un sacco di partecipanti con tanta voglia di fare, tutti si sono messi in gioco (la gara sui 5')! Veramente bravi... Un grazie a tutti...

15 anni fa
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Io no 😀

15 anni fa
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Ieri solo strappo... giusto per non perderlo... Strappo 28 x 6' SX=46 DX=45

15 anni fa
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Vabbè, ormai latitante, tranne che per sparare c*****e, ecco l'allenamento di stamattina: SC 24+24 5x2' rec.2' 8-9/8-9/8-9/8-9/6-6 🙁 Slancio a 1 b...

15 anni fa
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Grande Inge!! 😀

15 anni fa
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@Azaghal, occhio alle Idi di marzo, ricorda Giulio Cesare e la sua frase "Tu quoque Brute fili mi?", colpito dall'insospettabile Bruto!! Nel tuo caso...

15 anni fa
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I pezzi migliori li mangiamo... non si butta niente nei periodi di crisi 😀

15 anni fa
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