segnalo un errore nel programma...non mi va il tasto calcola apporto calorico totale... l'errore che esce è: see the logfile C: ....... \Dietainfo.exe...

grazie mille a entrambi! 😉 scusa mario se mi sono intromesso nel tuo diario, aspetto tuoi aggiornamenti che questi allenamenti da ginnasta sono davve...

grazie ragazzi allora, per quanto riguarda il nuoto ovviamente andrò a fare qualche vasca...pensavo indicativamente 1 ora e mezza 3-4 giorni alla set...

grazie per la risposta supermario...allora, quello che il reumatologo mi ha detto è che posso fare ginnastica dolce, nuoto e bicicletta evitando le sa...

grazie mille supermario, davvero interessante ^^ ti ho chiesto delle tenute perchè ormai da 4 mesi sono completamente fermo per un'artrite e mi aspett...

interessanti gli allenamenti ^^ una domanda, come vengono gestite le tenute c+, c- e le chiusure al libro? ad esempio, io al massimo tengo circa 50-60...

arrivato, grazie ancora! ^^ adesso lo stampo così mi posso leggere tutto bene... comunque credo possa essere interessante anche per altri quindi perch...

ti ringrazio marokun ^^ la mia mail è luca0194@alice.it è meglio che mi metta a fare qualche allenamento alternativo altrimenti vado giù di testa vera...

oggi ho fatto un secondo controllo dal reumatologo, sono passate 2 settimane e mezza dalla prima volta che mi ha visto e mesi di stop continuano a sal...

deadboy, quando dici che la pezza dopo un pò non tiene più intendi che si scolla e inizia a uscire sabbia o esce solo aria e quindi perde la forma per...

ho fatto due calcoli, un pallone da basket pieno di sabbia dovrebbe pesare intorno ai 13-14 kg se non ho sbagliato...quindi non ti discosti molto dai ...

anche io ho intenzione di farmi una palla medica, magari di circa 10kg ma anche di più... quella che hai tu l'hai comprata? tra gli articoli ce ne un...

grande!! il programma è sempre più bello e utile. stai facendo un ottimo lavoro!! 😉