Precisazione sugli skiroll: sono un mezzo altamente tecnico, ottimo per l'equilibrio e la coordinazione, ma in termini di forza sono inferiori allo sc...

ciao Swarovski, grazie x la risposta. Skiroll ne faccio pochi perchè: A) per fortuna posso sciare da novembre ad aprile; B) mi danno un fastidio incr...

Ringrazio x l’attenzione 😉 Giusto 2 precisazioni preliminari: * il budget che ho indicato è quello max, ovviamente se arrivano indicazioni su come r...

dai si fa, è questione di voglia, passione, urgenza ... quello che vuoi tu. Io non ho moglie nè figli, ma lavoro una quantità di ore eccessiva, mi ri...

boh, mi pare che ci fosse qualche ragazza che faceva dei post sui suoi allenamenti con i kettlebell

@ Silla: mitico!!! Purtroppo quella da 20kg è out of stock, ma almeno so che esiste, e intanto ordino quella da 15kg. La strada per diventare una be...

@ Rivalord e Deadboy: le mie perpelssità erano proprio quelle che avete detto voi! Grazie x l'idea del sandbag, non ci avevo pensato, è proprio vero ...

Sì, Rivalord, l'ho comprata. Ho preso la versione slam della Lacertosus (). Mi sembra ottima. L'articolo l'avevo letto, ma... non mi fido di me ste...

Grazie per le risposte, ma sono proprio quelle che temevo 🙂 ... dovrò farmela da solo... Se trovo qualcosa vi tengo informati!

Andrea, purtroppo devo saltare un giro, sono in un periodo incasinatissimo e non sarei una cavia "attendibile", perchè sto cambiando troppe cose conte...

ehm, giusto per domandare visto che non rientro nei mitici 30 (anzi 31) e posto che non sono una volpe in matematica... se ho capito bene: 1) 200% di ...

ciao Martin, probabilmente non mi sono spiegato: x allenamento di endurance intendo corsa - camminata - nuoto, non di più, nemmeno i kb. Vai con ques...