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Discussioni: 9 / Risposte: 12
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11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: -1
Views: 1388
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Grazie del consiglio AndreaGirevik

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie Gladio, quindi comunque tu ritieni che allenare il MU 3 volte la settimana si possa fare senza rischiare di non recuperare magari a sufficienza...

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Per questo mi serve l'aiuto di un esperto, sapere quante volte allenarlo alla settimana, quanto recupero tra gli allenamenti.

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 5
Views: 2060
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Lo farò sicuramente, vorrei approfittare della tua disponibilità per farti un'ultima domanda, ho visto girando per il forum che tu consigli a tutti pe...

11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Grazie per la tua risposta, sei stato molto gentile.

11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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La superavo di slancio, presa normale come per fare le trazioni.

11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 5
Views: 1964
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E'un morsetto da ponteggio, lo trovi dai rivenditori di materiale edile, costerà sui 6/7 euro, a me lo ha regalato un amico.

12 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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12 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
Replies: 1
Views: 2374
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Un'altra cosa, se volessi usare i morsetti da impalcatura dove li posso acquistare e grossomodo che prezzo hanno ? Grazie.

12 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Ciao Gladio grazie per la tua risposta, si ho la possibilità di farmi saldare le barre da un amico, volevo chiederti se secondo te per la base non è m...

12 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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12 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
Replies: 2
Views: 2382
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Resisterò lo giuro 🙂

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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