Buonissimo! Grazie Canotta.

Ciao a tutti, finalmente mi è arrivato un sandbag nuovo di zecca per natale. Ora devo riempirlo per cominciare a farci qualcosa e qui sorge il dubbio:...

Appunto Debiru, questa ne fa 5,4 al secondo... ma per soli 30 secondi! Qui si sta parlando di prestazioni da vibratore.... Continuo ad essere scettico...

Cit: "se eseguo 3000 saltelli di fila in 19' non mi succede nulla...fiato 0K, battiti medio-bassi e ginocchio a posto" 19' * 60" = 1140" 3000 saltell...

Sarebbe bello se oltre alle T-Shirt normali si potessero fare anche quelle elestiche, tipo compression. Sono molto comode quando ci si allena con le K...

Cia Littmann, io peso 62Kg quindi circa come te, anzi qualche Kg in meno di "vantaggio" nello specifico, quindi se a te tiene dovrebbe tenere anche a ...