Diciamo che finchè c'e' curiosità al fine di imparare e aprire i propri orizzonti conoscendo la mentalità di programmazione e il tipo di allenamento a...

Ottimo consiglio Drakula. 😉

Proprio perchè rende il programma uniforme per i seminari quindi meno dettagliato a parità di esercizi rende interessante sapere che tecniche di allen...

In sunto Miletto sarà bravo ma a parere mio fa allenamenti troppo logoranti visto che per una persona che vuole fare ipertrofia(il giusto) e poi funct...

Grunt questo è un discorso da saggio che condivido, complimenti!!!! 😉 Comunque devo dire che il discorso di Jackal è molto motivante anche al di fuo...

Si AJ se non hai nient'altro da dire di più su quello che ho chiesto ben venga.. Adesso che ci penso è meglio che fai un altro topic cosi' tutti lo po...

@Silent stò appena cominciando a fare il muscle up,tra poco arrivo.. anzi.. tra poco ARIVO.. 😉

Guarda Grunt,sono agli inizi da rawer quindi Front Level Muscle up e Pistols li stò provando.. Questo sabato sono andato ala parco nord a provare il m...

Grunt concordo con te.. forse era meglio fare 20 righe di spiegazione o un video di spiegazione in allegato al libro.. Mi piace il suo concetto perchè...

Ciao thecount,purtroppo è da qualche settimana che sono incappato nel tuo stesso problema,il cretino sono stato io che anche da stanco mi allenavo e q...

Per Kairon:Hai ragione,ho parlato dell'allenamento e non dell'obbiettivo. Voglio dedicarmi alla funzionalità come prima cosa quindi essere veramente a...

Hai risposto in una maniera molto corretta,grazie comunque.