Joe DeFranco, routine per la flessibilità. [video A chi gli chiede se questa routine va bene anche se dopo si vuole fare lo squat risponde di si e c...

@Giannino non si può. possono farlo solo gli amministratori. noi possiamo solo editare.

Volevo dire di stare sui video di allenamento o dove è presente una spiegazione. Perché al di fuori dei documentari, queste due tipologie sono quelle ...

Meglio stare sui tutorial però, perché di video di sole esecuzioni, senza spiegazioni, ce ne sarebbe qualche milione da postare. 🙂

Metodi e tecniche dei sollevatori olimpici polacchi: . . Copio incollo il commento che avevo aggiunto nel post dove l'avevo postato la prima volta: ...

The Price of Gold, documentario svedese sul problema degli infortuni conseguenti alla preparazione atletica degli atleti olimpici della nazionale sved...

Werner Gunthor, serie di video sulla sua preparazione atletica. Guntor è un atleta svizzero, più volte campione del mondo del getto del peso. Cercate ...

Jerome Le Banner, kickboxing, warmup e stretching. . . . Questo genere di video (come quelli del warmup del sito Catalyst Athletics, non hanno quasi...

When We Were Kings (Quando eravamo re), 1996, documentario sullo storico incontro di boxe tra Alì e Foreman in Zaire, nel 1974. Oscar come miglior doc...

Questo è il canale youtube di Andrea Biasci, dove troverete i suoi video tutorial sugli esercizi del Ghiri Sport: . [urlGhiri Sport tutorials[/url] ...

Aggiungo questo link ad una conversazione avvenuta nella sezione KB & GS del forum, dove si parlava proprio dei problemi alle mani: [urlmani del Gire...

Greg Everett, standard warmup: . . Suo articolo sul warmup . Greg everett, dynamic warmup (file .mov): .

Brazilian Jiu Jitsu Self Defense and Sport. TV Documentary Part 1: . . Brazilian Jiu Jitsu Self Defense and Sport. TV Documentary Part 2: . . Bel do...

Dimitri Klokov, warmup: . [video Il canale di Klokov è una figata. Questo matto ha messo a disposizione anche il suo numero di telefonino a un certo p...

Ottimo, ha iniziato seriamente con i calistenici all'epoca di quel video (almeno stando alle interviste che mi ero letto), ma li ha tenuti e si allena...