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daniele92
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@daniele92
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Discussioni: 5 / Risposte: 11
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Grazie alex per la risposta! Meglio camminata veloce fino al raggiungimento peso forma e poi inserire corsa o va bene anche subito corsa?

9 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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9 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 2
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Ho fatto questa scheda, ditemi cosa ne pensate e come e quando posso allenare le altre skills? Riscaldamento-mobilità articolare- mob attiva skills Sk...

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 2
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ok! invece quando si pratica cardio?

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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L'articolo lo avevo già letto!

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie della risposta! Ad esempio nel calisthenics come organizzare tutto? o street workout per la massa? Invece quando si fa cardio? che sia corsa, c...

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 5
Views: 1603
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Sto facendo fare al fabbro con scatolati 80x80 da 0.3 mm speriamo regge per il calisthenics e sto facendo fare anche la maniglia laterale per l'human ...

10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Comunque nel forum c'è la soluzione con i puntelli edili, solo se si riuscisse a vedere com'è stata fatta la struttura e capire se regge e non traball...

10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Grazie! il primo esempio linkato con i tubi idraulici forse non è adatto per human flag o movimenti come muscle up, che dici?

10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Grazie della risposta, mi serve da tenere in casa, senza ancorarlo al pavimento o fissare al muro.

10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
Replies: 8
Views: 4835
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Scusate se riprendo la discussione, ma mi interessava costruirmi una sbarra trazioni autoportante da tenere in casa. Purtroppo le foto non è possibile...

10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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