Salve, a che prezzo la ghisa?

Il punto piu' che altro e' che non so come proseguire da rawer, questo allenamento mi sta dando ottimi risultati nel giro di poco tempo adesso che sto...

no no la mia era una domanda solo per capire se era fattibile utilizzare un attrezzo instabile come la swiss ball....(visto che l'ho visto fare in qu...

Una panca ce l ho! più. Che altro volevo sapere se era una buona alternativa o e' controproducente

Perfetto questo sembra ottimo! ti ringrazio!!!!!! il paradosso... è che io sono un ex militare.... (e spero di tornare a esserlo a breve) e al posto ...

Che ne pensate di questa? la roba da sub di solito e' molto resistente!

sti borsoni in cordura in questo sito sono finiti.. purtroppo nn riescoa trovarne altri... 🙁 se prendessi un sacco da box se nn sbaglio in PVC potr...

Diciamo che non sapendo con quanto peso iniziare nei vari esercizi... ho chiesto proprio per sapere se anche in quelle che si acquistano ci fosse la p...

Io mi alleno prevalentemente in maniera calisthenica... da circa 5 mesi.... grazie a questo tipo di allenamento abbinato ad alcuni esercizi postural...