ho una curiosità non polemica, ma credo legittima. Si dice spesso che per imparare le alzate olimpiche è necessario un allenatore di esperienza e mota...

deadboy hai ragione che forse la differenza tra lo stress del WL e del PL non è così drastica come a volte viene assunta. però è anche vero che un'alz...

grazie mille. interessantissimo. Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa Ado. anche se l'articolo sui cinesi sembra esser un compromesso, e anche se, da ...

scusate, se il mav migliora tecnica e reclutamento, come fa a non aumentare i carichi? da quel che ho capito l'incremento non può esser lineare, cioè...

cacchio a saperlo!

Bella domanda. ti dico la mia, per quel che vale. In generale secondo me nn la peggiorano. magari non la migliorano. sembra difficile dire che ieri f...

sì ma infatti sono io che sono PLcentrico... il fermo dello stacco credo che si riferisca al fatto che parti da fermo... cioè che hai subito la conce...

no, questo lo capisco, mi chiedevo proprio perchè, secondo te, la regola non lo preveda. poi certo che uno non si mette a fare dei fermi masochistic...

quindi per te in gara il fermo non si fa solo perchè così si può usare più peso? (son duro di comprendonio) scusa "attg" è "ass to the grass", culo p...

certo io portavo i wl come esempio concreto che a cosa è fattibile anche attg. un esempio che lascia il tempo che trova. francamente però non capisco...

bella domanda me la sono posta anche io. anche io il fermo lo faccio sempre. lungo e attg. al contrario di deadboy non cerdo che la risposta possa e...

ripensando a un tuo vecchio topic io ho concluso che in un possibile scenario post nucleare solo Visione sopravviverà. l'articolo lunedì prox?

vedo solo ora il tuo intervento e ti ringrazio. odio (sul serio) scocciarti per le mie questioni di lana caprina. io prendo i tuoi atleti come model...

Ok, grazie per gli spunti.

Grazie di cuore Gagan per aver risposto, chi meglio di te sul tuo squat... 🙂 al min 0:06 è (sei) dritto a 0:09 è (sei) inclinato in avanti. (provare...